楊過和程英陸無雙姐妹相伴，一路上楊過當保鏢盡心盡力的保護着她們，而程英陸無雙二女，則對楊過關愛有加。楊過也是指導她們武功，所傳授的就是鼎鼎大名的《葵花寶典》。
“唉，小是小了點，不過時間還長。養成系的也是不錯的。”楊過心想，其實他也早就把這兩個少女當成自己人，打算從小培養，等以後娶回家當老婆。
程英：“楊大哥，這葵花寶典，是什麼武功呀？怎麼如此詭異。”
楊過笑着解釋道：“相傳，這武功是前朝太監所寫的。”
陸無雙：“啊。那我們也可以練嗎？！”
楊過點點頭：“當然了。你們可以練，我不可以練。”
程英好奇問道：“這是爲何？”
楊過解釋道：“你想啊，這著書之人乃是一個太監，是不完整的男人，我又如何能練呢？再說了，這葵花寶典的開篇第一句話，你們知道是什麼嗎？”
二女好奇的看着楊過。
陸無雙：“楊大哥，你別賣關子了，快告訴我們吧。”
楊過：“嘿嘿，‘欲練神功，揮刀自宮！’”
“啊！！怎麼會這樣？！”陸無雙驚訝的看着楊過。程英也倒吸一口涼氣。
楊過：“所以我練不了，而你們可以練。”
陸無雙疑惑道：“我們練不會有什麼問題嗎？我可不想變成太監。”
楊過：“哈哈哈，你們都沒有，如何會變成太監呢？最多算是宮女。”
程英捂着嘴，甜甜的笑着。陸無雙鼓着腮幫子氣呼呼說道：“楊大哥你壞死了，居然取笑我。”說完就作勢向楊過撲去。楊過沒有反抗，被陸無雙撓着胳肢窩，發出笑聲。兩人開始打鬧起來。程英依舊靜靜的看着，小小年紀就顯現出一副端莊的姿態。
陸無雙看向程英：“哼！表姐，你只顧看着，也不幫我，看我不收拾你。”說完又向程英撲去。二女嘻嘻哈哈，一片歡樂。
三人結伴遊歷，楊過將葵花寶典傾囊相授，二女也是天資聰穎，在楊過的細心指導下，兩人功力突飛猛進。葵花寶典，本來就是一部可以快速修煉的功法。《葵花寶典》包括三個部分，分別是上部練氣、下部練劍、中部練針；其實之所以要讓男人自宮的原因，主要是因爲葵花寶典會放大人的情慾，如果不自斷命根，就好被情慾所擾；輕則永無練成的可能，重則走火入魔而死；所以修煉葵花寶典主要講究的就是靜心，讓自己不爲外界所擾。其次葵花寶典是一個講究速度的功法，所謂：天下武功，無堅不破，唯快不破。葵花寶典就是一部以極快的速度掩蓋自身破綻，讓'自己做到無懈可擊的地步。
楊過在給二女傳授武功的同時，也在借鑑其中精華。他自己修煉的獨孤九劍，號稱可以破盡天下武學，可是唯獨在葵花寶典上吃過大虧。獨孤九劍主旨在於料敵先機，而且是有進無退！招招都是進攻，攻敵之不得不守。雖只一劍一式，卻是變化無窮，學到後來，前後式融會貫通，更是威力大增。楊過早就融會貫通了，心下在接觸葵花寶典之後，有了一絲不同看法。
他在獨孤九劍的基礎上，參考葵花寶典的練劍以及練針方法，在破劍式裡多加了兩式劍法；他取名爲‘蕩劍式’和‘離劍式’。不知不覺一個月時間，三人的感情和武功都有了極大的增長。楊過的劍法越來越快，出劍如電光火石，讓人看不清楚。程英的性子比之陸無雙要沉穩安靜許多，
所以她的葵花寶典也進步神速，已經學到了中部練針的地方。而陸無雙上部練氣還差一點才練完。
三個年輕人一路上劫富濟貧，楊過仗着自己武功高強，專門去找那些地痞流氓的麻煩。這麼久了三人倒是不缺盤纏，楊過給程英和陸無雙各自賣了幾件新衣服，一路上也是讓她們多吃肉食，都是在發育的年紀，營養必須跟上。
不知不覺間，三人來到了一處繁華的小鎮，人來人往好不熱鬧。楊過陪在她們身邊，一路上一起看着熱鬧吃着零食，好不快活。三人來到一處酒樓，點了一桌子好菜，三人甩開膀子就是吃。老闆見狀深怕這三個小娃娃給不起錢，多次上前詢問，陸無雙有點不能忍想要發飆，可是被楊過攔下。只見楊過直接掏出一個銀錠，看得老闆和夥計目瞪口呆，當即笑嘻嘻的離開了。
三人吃的正香，這時街道上傳來打鬥的聲音，三人注意到了，連忙出門查看。只見一個頭發花白的老人和一個面容剛毅的中年男人大打出手，勁力四射，威風習習。一看就是絕世高手。
楊過定睛一看，心中大驚：“這不是義父嗎？！唉～，這是降龍十八掌！”當即心下了然，和歐陽鋒交手的中年男人，正是郭靖！
郭靖右手降龍十八掌主攻，左手變化多端對着歐陽鋒瘋狂干擾。只見他左手或爲爪，或爲拳，或爲掌，或爲指，結合右降龍十八掌的猛烈輸出，一時之間開始壓制歐陽鋒起來。
歐陽鋒的功力和經驗其實與郭靖差不多，只是郭靖知道蛤蟆功的破綻，所以纔打的他節節敗退。雙方你來我往，幾十個回合之後，歐陽鋒漸漸不敵，慢慢出現落敗的跡象。
楊過見狀立馬飛身衝上前，先是一掌分開二人，然後轉身向着郭靖攻去。郭靖見狀也不含糊，一掌打出，直奔楊過而來。
“破掌式！”
楊過拔出鏽劍，一劍刺出，攻敵必救。郭靖大驚，連忙回防，拉開距離。楊過得勢，運起凌波微步乘勝追擊。
“離劍式！”
楊過參考葵花寶典中，繡花針的運行方法創出這招，出其不意打的郭靖措手不及。郭靖逼近不是一般人，連忙飛身，一記飛龍在天打向楊過，勢大力沉，內力激盪。
“破氣式！”
楊過的劍劃開郭靖的掌風，向着郭靖全身上下的運功氣們刺去。郭靖大驚連忙後退躲避，這時一個粗獷的聲音傳來：“靖兒！接着！”
一個蝙蝠造型的手杖向着郭靖飛來，他連忙抓住，立即反打。
“破槍式！”
楊過詭異的劍法，打的郭靖節節敗退。
歐陽鋒：“哈哈哈！乖兒子！爹來幫你。”
說完就向郭靖殺來，突然一顆石子裹挾着凌厲的勁道向着歐陽鋒打來。歐陽鋒感知到了危機，連忙止住身形。一個風度翩翩的綠衣男子從天而降，攔住了歐陽鋒的去路。
“歐陽鋒！想不到還能在這見到你！”綠衣男子說話。
“歐陽鋒？誰是歐陽鋒？歐陽鋒是誰？！”歐陽鋒彷彿受了刺激般大吼。
“靖兒，專心對敵，我幫你攔住歐陽鋒。”
郭靖：“多謝岳父大人！”
來者正是東邪黃藥師。歐陽鋒大吼着衝向黃藥師，與其大戰在一起。
反觀郭靖這邊，雖說手裡有兵器，可是依舊被楊過拿捏的死死的。
“靖哥哥，我來幫你！”這時一個黃衣美婦，突然殺出，直奔楊過而來，手中拿着一根翠綠竹節棍，一手變化莫測的棍法加上郭靖的反撲，瞬間扭轉戰局。
楊過被這二人聯手打的冷汗直冒。
程英陸無雙見狀，立刻衝了過來：“楊大哥，我們幫你！”
程英和陸無雙二人依靠葵花寶典的詭異功法，強行攔下黃蓉。可是畢竟休息日淺，黃蓉顯得遊刃有餘。
郭靖卻是越打越心驚：“這少年，如此年輕，功力竟然可以高到這個地步！而且……，這相貌怎會如此熟悉。”
郭靖和楊過再度激鬥百回合後，黃藥師突然殺出，突然一指彈出，一道氣勁正中楊過氣門。楊過全身功力一滯，周身真氣迅速消散，郭靖趁機上前，雙指點出，連點楊過周身十八處大穴，楊過瞬間束手就擒。黃蓉依靠變化莫測的打狗棒法和幾十年的功力，以一招“棒打雙犬”將陸無雙程英二女擊退。二女眼見楊過被點穴制服，連忙來到他身邊，護衛左右。
陸無雙：“你們好不要臉，大人欺負小孩子！”
郭靖老臉一紅，不在言語。