瀟新宇這一覺是自己重生之後，睡得最死的一覺，非常奇怪的是，他的那些個女人們，竟然沒有一個人願意陪他獨處，他只好吃自己了。
這事，肯定把瀟新宇鬱悶的夠嗆，歐陽玉嬌和李靜怡擠在了一間宿舍裡面，黃麗麗和黃媛媛，從來就沒有陪瀟新宇睡過，畢竟幾人是一個隊裡的，需要避嫌不是，之前歐陽玉嬌來，因爲她是外人，李靜怡現在也是隊裡的，更不可能和瀟新宇去擠一間房了。
瀟新宇是被自己房間的電話鈴聲給吵醒的，瀟新宇迷迷糊糊的拿起了電話。
電話那頭傳來李靜怡急切的聲音。
李靜怡道：“瀟新宇，你早上咋沒有來參加訓練，錢東風當着整個河西省體工大隊的人，在點你的名字呢，你快點來小禮堂。”
瀟新宇嘟囔了一句：“昨天沒有人通知我啊！”
李靜怡道：“誰讓你昨天晚上和我們瘋玩來着，連我都忘記告訴你了，現在這事，可能會有麻煩，你自己要做好心理準備。”
這事也怪瀟新宇他自己，他來到隊裡的時候，就沒有人跟他強調過紀律的重要性，他之前有些過於自由散漫了，隊裡的紀律不歸文光正管，而在瀟新宇入隊之前，管隊內紀律這個事情的，一直是由錢東風主抓的。
錢東風帶隊去漢城參加亞運會，正好錯過了與瀟新宇見面的機會，等瀟新宇去東京比賽的時候。錢東風也還沒有回到古城。
隊裡的主力隊員也都去了漢城，剩下這個帶隊的教練。因爲沒有去成漢城，他本身就有些怨氣，紀律對於他來說，差不多無視了。
而且他對於瀟新宇這樣新入隊的隊員，以及隊裡的二線隊員們的行爲，那也是睜一隻眼閉一隻眼的態度，整個體工大隊內部，等於是放了接近一個月的羊。等錢東風回來之後，看到隊裡懶散的紀律表現，直接火大了，他已經抓過了幾個典型。
瀟新宇壓根就以爲，自己混在體工大隊和在學校不一樣，貌似自己是特權階層，就連他自己。都忽略了紀律的重要性，人家錢東風名正言順的藉機會找你瀟新宇麻煩，你怎麼躲？
瀟新宇快速的刷完牙，洗完臉，接着把隊裡面發的運動套服，給套在了身上。直接就奔着體工隊的小禮堂，飛奔而去。
瀟新宇急匆匆的，幾乎是衝進了小禮堂，裡面的人很多，所有體工隊編制內的隊員們。都坐在臺下，靜靜的在聽講。瀟新宇也不敢把動靜弄的很大。
他幾乎是以潛行的方式，來到了游泳隊所屬的區域內，黃浩然遠遠的對着他招了一下手，瀟新宇偷偷的溜到了黃浩然的身邊，找了個空位坐下來。
這時候，瀟新宇已經遲到了5分鐘，錯過了一開始的點名，李靜怡給他打電話的時候，點名還沒有開始呢。
這時候，臺上的錢東風正在做總結性發言，只聽見錢東風說道：“紀律是一個隊的根本，沒有紀律性的隊伍，那就是一盤散沙，是沒有戰鬥力的。”錢東風一邊說，一邊右手的拳頭還在半空中揮舞着。
錢東風接着說道：“昨天，有射擊隊和游泳隊的隊員，在食堂裡面打架鬥毆，影響非常惡劣，經體工隊黨委、黨支部、青訓部各位領導研究決定，對於，游泳隊的瀟新宇和射擊隊錢啓航，做出罰款5000元的處罰決定，今天早上隊內點名時，除了因病請假的三位體操隊隊員外，只有游泳隊的瀟新宇缺席，我代表體工大隊，對於瀟新宇這種不遵守紀律的行爲，表示深惡痛絕，特此宣佈，瀟新宇停訓三個月，並責成瀟新宇做出書面檢討。以觀後效。”
這時候的瀟新宇，真正的成了衆矢之的，圍觀看熱鬧的有之，替瀟新宇惋惜的有之，當然還有少數人是替瀟新宇打抱不平的，她們認爲錢東風是找機會在噁心瀟新宇。
瀟新宇沒有做出任何不冷靜的舉動，而是淡然的接受了，這件事情，是自己出錯在先，既然主動給把柄讓人家去抓，錢東風再不把握這麼好的機會，那他就真是一頭豬了。
等到會議結束，黃浩然帶着游泳隊的隊員們，來到了游泳館內，黃浩然讓大家男女分隊，由矮到高的站成一排，接着黃浩然也開始訓話了。
瀟新宇知道，黃浩然表面上肯定要重申紀律的問題，畢竟他的領導發話了，黃浩然怎麼樣也要做個姿態出來。
黃浩然道：“昨天發生的事情，我想你們應該都知道了，在這裡我要再次給你們提個醒，一支隊伍，就是一個整體，誰都不允許拖大家的後腿，今天受處分的是瀟新宇，明天呢？明天可能是你們當中的任何一個人，爲了再次重申紀律的重要性，我決定對瀟新宇實行內部處罰。”
游泳隊的隊員們同時扭頭，幾乎是朝着同一個方向，看向了瀟新宇，瀟新宇的個頭，在游泳隊內是最高的，李靜怡的個頭是女隊員裡面最高的。李靜怡就站在瀟新宇的前面。
游泳隊裡面的氣氛還是很團結的，隊裡面對於錢東風給瀟新宇開出的罰單，多少都有些不滿，現在，瀟新宇回到隊裡面，還要接受處罰，有些人覺得黃浩然的做法有些過了，對瀟新宇紛紛報以同情的眼神。
瀟新宇對着大家點點頭，示意沒有問題，有些想給瀟新宇鳴不平的隊員，只好保持住了沉默。
黃浩然說道：“體工隊雖然是給了瀟新宇停訓的處理意見，但是，我代表隊裡面決定，從今天開始，瀟新宇，每天必須保持兩萬米的游泳距離，這是隊內，對瀟新宇的追加處罰，李靜怡和肖文革負責給瀟新宇計時，你們要是誰敢偷懶，或者想要瞞天過海，那就不僅僅是這麼樣的處置了，都聽到了沒有？”黃浩然最後一句話，幾乎是吼出來的。
游泳隊的隊員們齊聲應道，“聽到了，黃教練！”
黃浩然點頭示意，接着說道：“現在由陳文舉先帶着其他人去做有氧訓練，瀟新宇你快去做準備活動，那兩萬米不游出來，中午別想吃飯。”
瀟新宇道：“教練，一上午，最多隻能遊10000米，你不會讓我一直泡在泳池裡面吧？”
黃浩然說道：“剩下10000米是給你下午準備的，趕緊去做熱身。”
瀟新宇無奈之下，只好先去更衣室換衣服了，李靜怡一臉同情的跟在瀟新宇的身後，尾隨着他一起往更衣室走去。
這時候，黃麗麗和黃媛媛湊了上來。
黃麗麗問道：“爸，你這樣對待瀟新宇，是不是過了？”，一旁的黃媛媛，對於自己父親的做法，也是表示難以理解。
黃浩然道：“傻丫頭，我這是在保護他啊？”
看着黃麗麗和黃媛媛一臉的不解，黃浩然說道：“一個運動員的命脈是什麼，罰錢，那是小兒科的手段，運動員一旦停訓，那是很難保持狀態的，我以處罰的理由，命令瀟新宇每天遊20000米，表面上是對他的處罰，實際上是讓他保持狀態的一個小手段而已，即使是錢東風來找瀟新宇麻煩，他也沒有更合理的藉口。”
“瀟新宇根本不需要參加其他的訓練，比如體能訓練，有氧訓練，或者是隊內的對抗賽，你們以爲現在隊裡有人能夠遊贏瀟新宇嗎？”黃浩然續道。
這下子，姐妹倆算是明白自己老爹的苦心了，於是也歡快的往更衣室走去，準備迎接接下來的訓練。
黃浩然對於瀟新宇的表現還是很滿意的，他認爲瀟新宇肯定清楚自己的心意，果然不久之後，換好泳衣的瀟新宇就出現在了自己面前。
瀟新宇問道：“黃教練，我上午這10000米，有啥具體要求沒有？”
黃浩然道：“你就按照正常的節奏來遊，不需要猛衝猛打的。”
瀟新宇來到泳池邊上，做了10分鐘的準備活動，這時候，做完了熱身運動的李靜怡，也來到了他們的身邊。
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