老者教給陸翊的體術乃是一門上古時期專門用來拓寬修士經脈、增加肌體韌性、提高修士精神力的術法，名曰“浣靈伐髓心經”，乃是一門適合五階以下修士快速修煉的神通，按照老者的說法，自己手中掌握的大都是魔族術法，實在是很難找到適合陸翊用的，這體術也是當年大陸各族通用的一門術法，所以老者纔會有記憶。此術主要是鍛鍊三個方面，第一個主要是鍛鍊肉體與骨血，練成之後可以使人體達到法寶的強度，身體的抗擊打能力變得極其強悍；第二方面是拓展經脈，練至大成可以提高修士自身存儲靈力數量的數倍，這在同級修士的戰鬥中是有很大優勢的，甚至是跨一小階對戰稍高層次的修士都不會落多少下風；第三方面則是提高修士精神力的強度跟少許精神力的修煉速度。將此術練至小成，身體堪比三階法器，存儲靈力的能力可以提高至二倍，精神力的修煉速度可以提高半成；練至大成，身體可比四階法寶，存儲靈力可提高至三倍，精神力修煉速度提高一成；練至圓滿境界，則身體跟五階法寶等同，存儲靈力提高至五倍，精神力修煉速度提高二成。這樣的修士在同級當中幾乎就是無敵的存在。陸翊將通篇術法記熟之後，便一頭扎進了玉佩內部修煉起來，遇到不懂的纔會再次出來向老者請教。
外界過了半年的時間，陸翊再次出來之時，已經是將浣靈伐髓心經修煉至了小成的境界。外界的半年，陸翊實則在玉佩的空間內度過了五年，這五年裡，陸翊每天按照心經上的指點，將體內靈氣化作萬萬千千的細如牛毛般的靈氣之刺，自內而外的依照一定的順序對自己的每一寸血肉進行攻擊。先是雙手，第一次行功，陸翊的雙手便腫脹如剛剛發好的饅頭，整個手上的皮膚被撐的亮晶晶的，彷彿隨時都會爆開，之後，陸翊再通過特定的法門對被破壞的雙手肌膚進行修復，如此反覆數千次之後，陸翊的雙手在外形上沒有發生任何變化，但是內部筋骨、肌肉以及經脈皮膚等的韌性卻提高了數倍。手部修煉算是完成了，之後依次將雙臂、雙腳、雙腿、軀幹、頭頸修煉完畢，陸翊現在身體的強橫程度及體內靈力都上了一個新的臺階。
跟精神體所化的老者瞭解了一下秘境內的情況，這半年時間裡，鵠蜢真人跟李禪通過了生門的考驗，直接被老人送了出去；黑風跟黃眉闖入了景門，至今還在裡面參悟；化擎不知出於什麼考慮，竟然選擇了死門，目前情況不容樂觀；陽火真人也是選擇的驚門，但是似乎他有什麼心結，現在一直陷在其中不得而出；劉山剛剛通過了第二小關的考驗，正在石室內參悟四門的含義，並沒有選擇進哪一個；另一名早期進入驚門的六階修士終是沒能通過最後的考驗，估計他的修爲此生也就止步於此了；另外三人至今還陷在第二小關，據老者講，看他們的能力，此生都不一定能破關而出了，至於在第一小關裡的那名修士，現在都已經化爲了白骨。瞭解了衆人的情況之後，陸翊又向老者請教了一些修煉浣靈伐髓心經中的困惑，便再次一頭扎進了玉佩空間之內。
此一去，就是兩年時間，當陸翊再次出現在秘境中時，已經將浣靈伐髓心經練至了大成境界，老者對陸翊的進境很是滿意，同時也告訴陸翊，他的幾個手下現在除了化擎還在死門之內，另外三人還困在第二小關，陽火真人跟劉山已經完成了各自的試練，因爲修煉的並非魔功，已經被傳送了出去，黑風跟黃眉都已完成了第三小關的試練被傳送到了第二大關的試練中去了，這個結果對於陸翊來說也算是不錯了，接下來，兩人便開始商量起破壁的有關事宜來。
首先，肯定是要先收取好處了，結果令陸翊大跌眼鏡的是，精神體幻化的老者只給了陸翊一堆五階、六階法寶，跟若干材料功法，那些功法還都是人族妖族的，按老者的話說，魔族的要留給後來人，不能讓陸翊都清空，不然這秘境就沒存在的意義了。陸翊當場就蹦高了，本來老者曾跟陸翊吹噓過，魔雲尊者是九階築靈中期頂峰修士，門下弟子成千上萬，隨從僕人多不勝數，在魔族也是富甲一方的大人物。結果這臨要出去了，卻只拿出了這點“破銅爛鐵”，這怎麼能讓陸翊不急眼呢？陸翊當場就翻臉了，說什麼也不同意帶老者出去。老者無奈，只得告訴陸翊，當年魔雲尊者爲了衝擊十階，抵抗十階的魔劫，窮盡一身寶物，在抵抗魔劫的時候，把身上所有的八階以上寶器盡數拿了出來，可是依舊沒能成功渡過此劫，眼看自己命將不保，魔雲尊者不惜自降一個等階，祭出了自己的苦修三千年的身外化身，纔在那魔劫之下逃得性命。可是自此之後，魔雲尊者的修爲再也無法存進半分，只能終生維持在了八階後期，魔雲尊者渡劫失敗的消息傳出後，之前的一些仇家也藉機找上門來，嚇得魔雲尊者只能遣散弟子親隨，自己東躲西藏，最後機緣巧合下來到此地，開闢了此處秘境，但是此時的魔雲尊者已經壽元無多，且幾乎是身無分文了，開闢了這處秘境之後，魔雲尊者憑着僅有的一點積蓄，才煉製了爲數不多的幾十件五階六階法器以留給後來人，現在基本都被老者給拿了過來，倒是留下了不少的魔功秘籍，可是那些東西對陸翊來說沒有半點用處，不如就留在此處等待有緣之人了。
陸翊恍然，怪不得這精神體的實力只有八階，原來已經不是全盛時期的魔雲尊者分出來的，而是在其臨秋末晚的時候所留。但是陸翊腦子一轉，突然想到了一個問題，陸翊猛地對着正兀自神傷精神體所化老者大喝一聲：“魔雲老賊速速受死！別以爲你躲在了這裡我就找不到你了！”
正自陷入回憶之中的老者聞言渾身一哆嗦，忙左顧右盼卻沒發現什麼，當他轉頭看向陸翊的時候，卻發現陸翊賊笑着正望着自己，“嘿嘿！我就覺得你沒跟我說實話，老傢伙，都到了這個時候了，你竟然還敢欺瞞本少！”
老者見自己的真正身份已經被陸翊識破，索然道：“你這娃娃，什麼都好，就是太過於精明瞭，這對你是好事也是壞事，也許有一天你會在這上面吃個大虧。”
“這不用你管，老傢伙，被我看破了身份你竟然不吃驚嗎？”陸翊對魔雲尊者的平淡表現反而有些驚奇。
“其實，我並沒打算瞞你多久，我本想在我們出去之後再告訴你。而且想拜託你在達到五階之後，如有可能，去混沌海的某處走一趟，幫我尋覓一塊跟我現在所寄附的貯魂石相同的材料，而我留在這裡的傳承當中也給有緣人說明了我的存在，並安排他幫我尋覓合適的寄附之物，而且我最近還留言讓他藝成之後投效於你以報你帶我出去之恩並且如有可能我們師徒也許還能見上一見。其實有些事情說來也是因果循環，當年這秘境我爲了防止被賊人窺視，在修爲尚未完全跌落時，拼盡全力特意設置了防止精神力外泄的屏障，本打算東山再起，卻沒想到修爲不復，此舉反而作繭自縛了，唉！”魔雲尊者唏噓道。
陸翊見魔雲尊者說的如此真誠，也知道他所言多半應該是真的，倒也不好再計較什麼了，何況他還傳了自己那門練體的功法，陸翊明顯感覺那應該不是什麼大路貨，說不準應該是魔雲尊者的壓箱底絕技之一。因爲魔雲尊者曾經說過，憑藉自己偶得的一部上古秘術，他在同級之中幾乎就是無敵的存在，當年也因爲如此，才持才傲物，得罪了不少的人。只是那時他在陸翊面前，還是以一縷精神力的分身這種身份自居，所以並沒有承認教陸翊的功法就是自己所得的秘術。現在身份被陸翊揭穿，此事陸翊自然而然的就聯繫了起來。
接下來的事情就簡單的多了，自打魔雲尊者的身份被揭穿後，兩人之間在溝通上反而更加的順暢了起來，兩人之間甚至交流了更多的信息，包括魔雲尊者是如何利用那奇石貯魂石將自己的精神體保存下來的，現今大陸的情況以及上古魔族還在大陸上的時候的一些逸聞趣事等等，兩人通過信息的交換，都各自得到了許多想要知道的內容。陸翊甚至提起想將仍困在死門內的化擎老祖救出來，卻不料魔雲尊者告訴陸翊，其實這些人裡面他最看好的就是化擎，因爲自己在設置這第三小關的考驗時，特意在死門留了一點玄機，只要有人能夠參透那個玄機，就可以直接跳過後面的考驗獲得自己的傳承功法，此之謂“置死地而後生”。魔雲觀那化擎老祖踏入死門之時，身上帶有一股不成功便成仁的絕然氣概，正是合了自己心意，雖然現今仍被困在裡面，但只要悟透了那一點玄機，定然可以一飛沖天，所以他這些天除了等待陸翊的信息，就一直在觀察着化擎老祖。陸翊聞言恍然，心中倒是十分希望化擎老祖能更上一層，那樣自己就又多了一個強有力的手下。
經過了五天的準備，終於要破壁而出了。
在秘境的某處，陸翊凝神靜氣，將自己的身心完全的放鬆下來，身前放着一塊拳頭大小的五彩奇石，在奇石的上空，魔雲尊者的精神體靜靜的漂浮着。
“這裡已經是我探明的壁障最爲薄弱之處了，等會兒可能會有些疼痛，同時你的精神力會失去對身體的支配權，你不要緊張，更不可將精神力外放，否則會對你的精神力造成嚴重的傷害，切記！切記！”魔雲尊者再次交待道，此類的話語他已經說了好多次了，可見對此事的慎重。
“好的，我都記下了，老爺子，儘管施爲吧。”陸翊點頭，閉目表示自己已經完全準備好了。
魔雲尊者的精神力驀然一閃，便憑空失去了蹤跡，同一時刻，陸翊渾身一顫，感覺就像打了一個冷戰，接着眉頭一皺，似是經歷什麼極其痛苦的事情，幾息之後，“陸翊”睜開了眼睛。打量了一下週圍，“陸翊”口中發出了一個蒼老的聲音，“多少萬年了，我終於還是要出去了，不知此去，我是落得個魂飛魄散的下場呢，還是能成功借殼重生，真的有些期待啊！”
“行了，別廢話了，抓緊吧，你在裡面我很不舒服啊。”陸翊本人的聲音也自他的體內傳出，看着很是怪異。
“陸翊”一伸手，抄起地上那五彩奇石，將其放入了儲物鐲當中，順便又取出了一件通體由不知名金屬製成的梭性六階法寶。這是魔雲尊者帶給陸翊的法寶之一，此物乃一具有空間功用的一次性法寶，名爲“空雲梭”，“陸翊”默運玄功，空雲梭瞬間長大，變成了長一丈五，最寬處有四尺的巨大金屬梭子，梭子的頂端打開了一道門戶，“陸翊”一閃身便鑽入到了梭子的內部，那道門戶隨之緊緊的閉合在了一處。流光一閃，空間泛起一陣漣漪，波動過後，一切回覆了平靜，而剛纔“陸翊”所在的地方現在已經空無一物了。此物如果被那些正在混沌海中隱藏的魔族看到，定會大吃一驚，因爲這與他們破空而來時所乘坐的飛行法器是何其的相像。