古宇被周遊夢晃得頭昏腦脹：“呵呵，是啊，不過你得加緊練習吐納之術才行。”
周遊夢微微一笑道：“恩，好，我一定會好好練習的。好啦，現在先不管修行的事了，先吃完飯再說吧。”
古宇拍拍肚皮笑着點點頭道：“嗯，剛剛似乎還沒怎麼吃呢，哈哈，吃飯吃飯……”
吃過飯，古宇便給周遊夢講解一些自己知道的修行事宜，古宇也只能算一個半吊子的修行者，雖然體內真力雄渾澎湃，但說起對修行的知識懂的卻及其有限。但有一點他卻是重申了又重申，那就是不能在世人面前表現出自己的不凡，更不能用法力殘殺世人。
叮囑周遊夢一番之後，便引導周遊夢練習吐納行氣之法。
周遊夢終於開始了她踏上修行的第一課！
在周遊夢入定的時候，古宇卻打開了周遊夢的電腦，開始收尋起相關的修真知識來，剛剛在給周遊夢講解修行事宜的時候，這丫頭問的一些古靈精怪的問題讓自己差點下不了臺，現在得好好補習一下修真的知識，免得以後周遊夢又問起來，自己又不會回答，這臉就丟大發了。
古宇將自己丟進學海里暢遊，而周遊夢卻沉迷於練氣吐納的快感中。兩人這一呆就是一下午。
太陽西落，紅雲如火，周遊夢才緩緩從入定中清醒過來。
她微微呼出一口氣，收功起身，見古宇卻趴在一旁的電腦桌上呼呼大睡着，嘴角不由撇過一絲恬淡的微笑，輕輕的走到古宇身邊坐下，青蔥似的小手輕輕拂過古宇那刀削似的面龐，輕輕將那散亂的劉海理順了。
“宇，不管以後的日子會變成什麼樣，我都會跟你在一起的，我會永遠對你不離不棄，永遠呆着你的身邊，就算金蘭寧回來，我也不會讓他把你從我身邊奪走。”
“你以前不是對我性格多變很感興趣麼，其實這不過是我自我保護的一種措施罷了，你父母雙亡，而我卻也生在一個離異的家庭，在這樣一個支離破碎的家庭裡，如果我不裝作乖巧模樣，我就是一個姥姥不疼，爺爺不愛的可憐孩子，還好現在有你陪着我……”
“宇，我希望以後的日子裡，我們能相濡以沫，互相護持，你說好不好……”
“宇，我一定會好好練氣修真的，以後我要和你做一對只羨鴛鴦不羨仙的神仙眷侶……”
周遊夢靜靜的傾訴着，而古宇卻酣然沉睡着……
“遊夢，這幾天我看你已經可以調動真力按照自己的意念在體內流轉了，我便教你小週天的修行方法吧。”古宇對周遊夢的修行速度亦是稱奇不已，古宇服食築基丹，又有仙人醉洗髓伐經纔會有如此快的修行速度，但周遊夢的修行速度竟也不必自己慢。
周遊夢之所以會修行如此快，這也和古宇有着莫大的關聯，如果讓周遊夢從最開始的吐納練氣開始，能達到察靈感氣至少也要幾個月的時間，但自從古宇將自己體內的真力施放到周遊夢體內之後，周遊夢自身的純陰之氣便開始瘋狂的吸納這些元陽之氣，這樣一來體內的真力便很快速的凝聚起來，說來這也正契合了大雙修的要義，只不過對象恰好相反，周遊夢採得古宇體內陽氣，不過也好在周遊夢這純陰之體採了古宇的元陽之氣，要不然古宇便真爆體而亡了。
這大雙修採補之法，必有一方遭損，所以青城派功法纔會使用小雙修的方法，這小雙修男女互採，各取所需，陰陽互補，不但不會有所損耗，反而會讓雙方獲得補益。
周遊夢微微點點頭道：“宇，這小週天應該怎麼運行呢？”
古宇微微一笑道：“小週天就是指內氣從下丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，經歷尾閭、夾脊、玉枕三關，上、中、下三丹田和上下鵲橋，上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會陰、穀道處作周流運轉。你要先將小腹下丹田的真力調起，按照這個路線引導他們衝破這些穴位，等到衝破這些穴位，你的任督二脈便打開了，這便是修行的第一步，煉精化氣的過程，人到成年，由於物慾耗損，精氣已不足，必須用先天元氣溫煦它，使後天精氣充實起來，並使之重返先天精氣，這就是小週天練精化氣的目的。完成這步功法，就可防病去病。”
周遊夢心中一喜道：“這就和武林高手練武功一樣，先要打開任督二脈，才能練成絕世武功，是不是？”
古宇微微一笑，點點頭說：“不錯，就是這個道理。”
周遊夢微微一笑：“那我開始練了？”
古宇點點頭道：“好，你放心的練吧，我在一旁守着。”
“嗯！”
周遊夢答應一聲，便閉目吐息起來。
片刻後周遊夢小腹丹田處便閃爍起一片淡淡的金光，那金光緩緩流轉，然後如同孱孱溪水沿着督脈而上。
古宇知道周遊夢開始衝關了。
古宇緊張的大氣也不敢喘息一聲，生怕打擾了周遊夢衝關。
衝關說難不難，說易也不易，衝關必要條件便是體內要有足夠的真力，而且小腹內後續力量也必須跟得上。
如果前方受阻，切不可胡亂衝關，或緩或急，這就需要審時度勢，如果一味的胡亂衝關，後續力量跟不上，真力脫節，便會上不得下不得，形成一個真空帶，不但衝關不成，反倒成了堵塞任督二脈的罪魁。
不過這周遊夢心性不錯，而且對修真之道的理解遠勝於自己。
雖然修真有男人七寶，女有五漏的說法。
也就是說男人修真永遠比女人來的更容易。
但這卻並沒有在周遊夢的身上展現出來。
或許這便是人與人的造化不一樣所致吧。
如果不是血煞宗火閻王誤將陰陽和合散當成奪命散施在自己身上，自己也不會全身真力暴漲，更不會和周遊夢行男女之事，自己身上那股暴漲的真力也不會被周遊夢吸收。而自己的經脈也不會變得更擴託，周遊夢也不會踏入修真之道。
所以這一切因果，全憑造化了。
這時周遊夢已經衝破命門關，來到在後背最高處的夾脊關，夾脊關難以突破，周遊夢臉上也露出了焦急之色，她提起氣用力的衝了兩次，卻根本衝不過去，早已是疲憊不堪。
見此情況，古宇不由得大急，卻也幫不上忙，這樣的險關，必須要衝關之人一鼓作氣衝過去，如果外人施與援手，即使衝關成功也會受到損害的，不到萬不得已，古宇是不會出手幫助周遊夢的。
周遊夢見夾脊關衝不破，便停下休息片刻，小腹中金光不斷的輸送上去，等到壓強增加之後，周遊夢臉色一凜，周身金光一顫，飛速的向那夾脊關衝去！
波！
只聽得一聲輕響，周遊夢原本緊蹙的雙眉頓時舒展開來，那夾脊關顯然以是被突破了。
突破了這最難前進的夾脊關，前面便是一片坦途，真力過大椎、衝玉枕竟沒有絲毫阻礙。
古宇原本還以爲周遊夢會在玉枕關犯難，但這陡峭的玉枕關竟也輕鬆被他衝破了，真力直流而上，經百會穴，到上丹田，稍作停留後，便順流之下，過鵲橋，下重樓，過中丹田，最後匯聚於下丹田。
一路下來，竟絲毫沒有阻礙，這讓古宇多少有些意外。
看看時間，僅僅只用了六七個小時而已，想當初自己運行小週天之時可是花了兩天兩夜，這讓自己情何以堪啊！
雖是如此，古宇還是爲周遊夢感到高興，周遊夢能更加快速的提高真力，自己也能更早的和周遊夢進行雙修之法了。
周遊夢打通任督二脈，並沒有轉醒，身上的真力不斷的沿着任督二脈運轉着，不斷的擴託任督二脈。
古宇一顆心算是放進了肚子，他知道周遊夢此刻肯定依舊沉浸在打通任督二脈的快感中，輕易不會醒來。
既然周遊夢沒有危險了，古宇也要開始自己的修行來，這些日子古宇一直在運行大周天，但始終找不到突破，今天他在心血來潮的在網上收索了一下大周天的運轉方法，沒想到網上還真有，於是他準備今天按照網上所述的運轉彷彿來試試。
其實網上說的那運轉方法和古宇運轉的方法相差不多，只不過網上那高人強調的是需要在正子時開始運行，正子時也指午夜12點整，而古宇平日這個時候早已經睡的雷打不驚了。
古宇一般都是上午九點纔開始練氣，這大周天需要晚上十二點開始，在古宇看來，自己大周天運行毫無建樹，很有可能就是這個緣故而致。
於是才準備今晚按照網上那高人的指導試一試。
等到古宇將一切安排妥當之後，便留了張紙條給周遊夢，叮囑她，在自己醒來之後千萬不要打擾他。
他自己根本不知道這大周天什麼時候才能運行完畢，更不知道自己什麼時候醒來，所以纔會有此一說。