看完五氣朝元鑄金闕法前面五篇的內容，車晨就知道，這是他目前最需要的功法。
“大光明聖火咒的修煉讓我的神魂大增，有着增益六感鎮靜神智甚至開啓靈視的神奇作用，要比系統提供的大路貨冥想法更適合我的術士職業晉升，而且我總覺着這門冥想法還有着更深的潛力可挖，所以即便有所缺陷，也不該放棄。目前我的精元血氣開始枯竭，這就是魂魄二者不平衡的緣故。精神與體魄一爲人之意識存在，一爲生命之根本，二者缺一不可，一旦互不協調，早晚要出事情。而這第一篇虯龍養精法就是解決潛在危機的最佳辦法。”
然後車晨又有些意外的自語道：
“再有一樁，沒想到虯龍養精法跟我修煉了二十年的家傳養生功龜蛇吐息訣在意境與涉及的經脈穴位上，竟然有不少的重合，只不過虯龍法更加註重精元氣血的根基，不涉及具體煉氣而已。”
這又是一個意外的驚喜了。
“哈哈！難道真是天註定我要修煉這地闕金章？功法上的吻合必然可以將前二十年的養生功積累順利轉化一大部分，不會因爲轉換功法重修之後損失太多。”
說道這裡，車晨不再往下看去，後面的內容已經是超出先天的高深內容，需要有一定根基才能理解。
正常人修煉五氣朝元鑄金闕法，應該從虯龍、騰蛇、巴蛇、青龍到最後的燭龍一步步來，無論是沒有基礎的普通人還是已經有了根基的煉氣士基本如此，畢竟他們在神魂方面都是弱項，須得先從精氣二路着手開始入門，再一步步壯大自身，涉及神魂。
車晨情況特殊，卻是不必嚴格遵循這個規律，目前他的精神強大已經超過肉體，造成了一些負面情況的發生，所以他可以二篇三篇甚至五篇一起修煉，只要不是單獨專修增益元神的青龍盛神法即可。
除了青龍盛神法在煉形方面效果不如煉神之外，其它四篇內容全都有增強肉身，調和神魂與形體平衡的作用，畢竟這篇法門的名字就叫五龍五氣煉形法，乃是以上古煉形法爲主。
在車晨看來，這第五篇看似煉形之術，實則形神兼具，內含玄奧高深的道理，單隻這半部分就絕不亞於那些頂級功法，絕對是地闕金章中的精華。
按車晨的理解這五篇內容旨在通過模擬上古神獸，來達到養精蓄銳、強壯體魄、神氣互補、穩固神形的目的，是一門集合煉精化氣、導引服食、長生續命的神形兼具的修煉方式。
其中騰蛇射息法和青龍盛神法單獨拿出來，都是高明不輸頂級玄門煉氣之術和煉神法門。
如第一篇虯龍篇，鍛鍊精元，運轉氣血，像上古神獸一樣，達到精力充沛，威猛雄壯的地步。
巴蛇吞月法，又名巴蛇吞食術，屬服食之道，巴蛇這種上古異獸以吞食能力著稱，模仿此種上古異獸，通過特定的方法刺激消化器官機能，大大加速了自身的消化能力。
最厲害的還是最後一篇燭龍轉環法。
環者圓也，轉環者，無窮之計也。瑪雅人就有銜尾蛇，西方也提出過莫比烏斯之環等理論，都是代表無盡循環。
故此法又稱顛倒乾坤長生法。
《山海經.大荒經》：“西北海之外，赤水之北，有章尾山。有神，人面蛇身而赤，直目正乘，其瞑乃晦，其視乃明。不食不寢不息，風雨是謁。是燭九陰，是謂燭龍。”可見燭龍在上古時候就是一個掌控世界的大神。
此法取的便是燭龍眠視爲晝，眠爲夜，吹爲冬，呼爲夏，息爲風的強大力量，修煉者可以通過存思與動作，達到顛倒乾坤、逆轉神魂化爲元氣精血補益身軀，按西幻的說法就是可以把體力轉化爲法力，也可以倒過來法法力轉化爲體力，據上面說練到精深處可以辟穀不食，吸風飲露，餐霞食氣，封閉生命精氣外流，起到延長壽命的神效。
當然這燭龍篇也是五篇中最難的一篇，光是動作就有一百零八個，牽動周身經脈穴位，暗合天罡地煞之數。修煉起來也是最難的。
車晨首先是要爲解決魂強體弱的問題，主要打算修煉的就是五篇中最好上手的虯龍養精法。
虯龍篇是五篇中最簡單的，通篇只有一幅穴位觀想圖和九個動作。而且只涉及到任督兩脈胸口以下會陰以上的部位，並不涉及其它，其中有近半跟家傳的龜蛇吐息訣重合，這也是之前車晨感嘆的原因。
細細揣摩了一番這一篇的內容，然後有了把握之後，他纔開始準備着手修煉。
先擺上香案，點燃一柱沉香，這是車晨在修士論壇中託人高級從南洋那邊購來的，一根就要數百塊，曾經他那點家底也就捨得買上一盒十二根，平時根本捨不得用，不過現在可不是節省的時候，關係自己真正玄門入道的第一次修行，必須要做好最佳的準備。
然後分別唸誦淨口神咒、祝香神咒、淨天地神咒以及最後的淨心神咒。
“丹朱口神，吐穢除氛。舌神正倫，通命養神。羅千齒神，卻邪衛真……”
這些都是用於修煉或施法之前淨心守念，防止心緒浮動，外魔入侵的道教儀式。可以讓修煉者處於最佳的狀態。
觀想自己化身爲一尊可大可小能伸能屈的虯龍。然後身子自然伏地，似蛇類盤曲，雖然僅僅有九個動作，卻給人一種變化萬千的感覺。
這是通過觀想存神和身體動作結合，來模仿虯龍蟄伏，然後待驚雷咋響，一飛沖天的過程。
車晨此時維持在蟄伏動作，眼睛似閉非閉，鼻息似有若無，一縷清涼的意念駐守身軀，似睡非睡，養精蓄銳，渾身精氣收斂，身體機能幾乎都陷入半休眠的狀態，原本人體時時刻刻需要消耗的生命本源精氣此時不再燃燒擴散，反而凝聚起來。
不多時就感從小腹開始微微發熱，然後熱流傳遞到四肢百骸，就如同泡在溫泉裡一般舒服極了。
蓄積的渾身熱流開始逐漸匯聚于丹田、尾椎和會陰，沒有任何刺激，下面頓時臌脹如柱，將褲子撐起一個大帳篷。
這種情況車晨在修煉龜蛇吐息訣時也曾遇到，可謂輕車熟路了，知道自己此時必須要守住意念，不可任憑生理衝動發泄，雖然科學上的“精”跟玄學中的“精”是兩碼事，但是高、潮狀態下精神鬆懈，最容易雜念叢生，內魔自起，從而失去把控，之前好不容易積攢的氣就很容易都泄露出去，功夫就白費了。
要是慾念不消，屆時失去冷靜，也很容易走岔了氣導致各種後遺症的發生。後果不可謂不嚴重。
車晨曾經在十多歲時就有一次修煉養生功被外面打雷驚到出錯走岔了氣，導致渾身發熱痠軟無力，全身上下只有一個地方堅硬如棍，被同學當做發高燒送往醫院，護士在檢查時他好不尷尬，死了的心都有了。
那次走火的症狀一直持續了三天才算消失，這後遺症還算是輕的，嚴重者精神錯亂或者癱瘓在牀的都有，那次意外給他留下了極深刻的印象，自此才知修煉過程再怎麼謹慎都不爲過。
於是心神不動，任憑那是非根囂張的挺立，熱氣升騰之間，被壓迫的氣流開始沿着脊柱上行，然後散佈全身。此時車晨的姿勢雖然自然趴伏如同冬眠的蛇蟲，但卻彷彿好似洪荒巨獸般兇猛威嚴，以脊柱爲中心如同一條長龍一般，隨時能夠發出最兇猛的一擊。
長龍盤臥而眠，不知過了多久，腦中驚雷一響，頓時飛騰昇天，精氣血氣隨之逆行，慾望頓時消退，一股臌脹的精氣如同萬流入海，散化全身，如同吃了十全大補丸一般，彌補着這些日子以來修煉大光明神咒導致的精元氣血的虧損。而神魂方面也沒有收到影響而減弱，反而更加穩固了些。
車晨睜開雙眼，雖然眼光並不銳利，可卻神光隱現，隱隱能夠看出一絲霸氣。
五氣朝元鑄金闕法第一篇，成了。