拜師儀式過去了三天，終於從軍政部傳來消息，南京政府同意了合作協議的草案，對於肖衛國提出的在重慶建設龍魂飛機制造中國有限公司，也沒有駁回，所有的條款都沒有更改，全部照談判結果來。
當白婉柔興沖沖地跑到酒店要把這個消息告訴肖衛國和安娜時，肖衛國和安娜正在練前幾天學會的三體式。當然，安娜在練武方面並沒有什麼天賦，所以她只能站一個兩三分鐘就受不了，所以她就只能站在一邊看肖衛國練習。這一看就看了大半個小時，看得她直打呵欠。
還好這時白婉柔來敲門了，她一邊敲門一邊喊道：“衛國，快開門，好消息來了”
安娜雖然沒聽懂白婉柔喊什麼話，卻是聽出了是她的聲音，於是她連忙把門給開了，看到是白婉柔一臉興奮地站在門口，安娜便將白婉柔讓了進來，一邊問道：“白姐姐，什麼事情這麼高興呢”
白婉柔一邊往裡面走，一邊道：“安娜，我們遞上去的合作協議草案已經獲得行政院的批覆了。這不是一個天大的好消息嗎”
安娜聞言驚喜地道：“啊白姐姐，這是真的嗎那太好了，這兩天我們都等得有些着急了，我還怕這伯事情辦不成呢”
白婉柔看到肖衛國正以三體式的姿勢站在屋子中間，又彷彿老僧入定，對旁邊的一切充耳不聞，便轉過頭好奇地問道：“安娜，衛國練了多久了”
安娜哼了一聲道：“他這一站就是快一個小時了，我一個人就在這裡看他練，太無聊了”
白婉柔呵呵地笑道：“安娜，衛國站得越久。說明他練得越好，功力越來越精進，這是好事啊難道這兩天你沒有跟着他一起練麼”
安娜苦笑道：“白姐姐，我根本不是這塊料啊，站個兩三分鐘我就覺得雙腿像灌了鉛似的，再也站不下去了。也不知道衛國他是怎麼受得了”
白婉柔優雅地拂了拂額際的秀髮。微笑道：“安娜，這是衛國他也不懂啊他學的三體式，是我孫門最精深的三體式練法，屬於三七步三體式。凡練形意拳者都知道，三體式是進形意拳大門的總機關，三體式站不好、練不對則永遠也進不了形意拳之大門。三體式有五五步三體式和三七步三體式，練五五步雙重腿的依然佔練形意拳人數的大多數，關鍵還是五五步易而三七步難練習。衛國他天賦異於常人，所以一開始就練三七步。也完全沒有問題。但是安娜你就不同了，所以今天還是由我來教你五五步三體式吧，這個練法就不那麼難了。你就可以循序漸進，慢慢練下去，從幾分鐘一直練到半小時甚至更長，功力也就長進了。”
安娜好奇地道：“白姐姐，練這個形意拳真的就那麼好嗎”
白婉柔點點頭道：“安娜，姐姐怎麼會騙你你看看衛國現在的變化不就知道了嗎形意拳作爲一種古老的傳統拳術。不僅具有很高的技擊價值；同時，在促進人體健康、協調人體身心發展方面亦有着自身獨特的功效。形意拳動作中正不倚。打法可剛可柔，不分男女老幼，不分體質強弱均宜練習。而形意拳的境界劃分爲三個境界，分別是明勁、暗勁和化勁，當然在化勁之上還有更高的境界，不過那都是像我師父那樣的高人才知道的了。也就是他老人家所說的，拳術至練虛合道，是將真意化到至虛至無之境，不動之時，內中寂然。空虛無一動其心，至於忽然有不測之事，雖不見不聞而能覺而避之。也就是說能夠預知災禍，並且躲避。”
安娜驚訝地道：“啊，這麼厲害那白姐姐你到了什麼境界”
白婉柔不好意思地笑了笑道：“姐姐資質不行，而且又疏於練習，所以練了十來年也只不過到了明勁中段。像代師兄就已經練到了化境，尋常練家子數十個也近不了身。而我這樣的，就最多隻能對付十來個普通壯漢了。”
安娜聞言興奮地點了點頭道：“好啊白姐姐你太厲害了，我要跟你學”
白婉柔看了看一邊的肖衛國，只見他還沉浸在一種玄妙的境界裡，大概一時半會兒還不會收功，便對安娜道：“好，安娜，你跟着我的姿勢一起做現在我教你的，是一種活步三體式傳統的三體式由於站樁時要求雙腿雙臂似直非直，似曲非曲，日久天長，隨着功力精進，肘膝部位已成定型，結果雙臂雙腿既不能伸展，也不易彎回，縱然舉手投足合乎要求，可肢體己廢。而且年愈老，其弊愈甚，既不美觀，又影響生活起居。咱們女子不追求功夫有多高，只是強身健體就沒必要把身體練走形了。”
白婉柔一邊做一邊道：“身體直立、兩臂自然下垂，頭正項直，兩腳尖外展，腳跟靠攏成立正姿勢，眼向前平視。”
“右腳向前進半步，左腳隨即跟進半步，兩腳尖向前，平行站立，腳距與肩同寬；同時兩臂屈肘向外，向上運行至兩掌與肩同高時，兩臂屈肘內旋，兩掌經肩前向下按掌至小腹前，兩掌掌心向下，十指相對，兩肘微屈，目視左前方。”
“重心移左腳，左膝微屈，右腳向右側撤步，前腳掌點地，腳跟提起；同時身體左轉約90度，兩掌由腹前向左側前伸，臂微屈，右手掌心向上，左手掌心向下，目視兩手。”
“上動不停，重心落於右腿，左腿回收半步，腳尖虛點地面；同時兩掌回收至小腹前，掌心向上，兩前臂緊靠腹部的兩側，右腿微屈，眼向前平視。”
“左腳向前進一步，兩腿膝部微屈，重心略偏於右腿；同時兩掌上提至胸前，臂內旋使掌向內翻轉向下，左掌向前劈出，肘微屈，掌心向前下方，五指自然分開，掌心內函，掌指高與肩齊。右掌落於腹前，拇指根節緊靠肚臍處。手腕向下塌勁，眼看左手食指。”
等到白婉柔和安娜這一輪三體式練下來，肖衛國也從剛纔的玄妙狀態中完成這次站樁。
看到白婉柔在教安娜練功，肖衛國驚喜地道：“師姐，你怎麼來了”