不管是爭奪晉級令還是武狀元令，做法也簡單。就是在場地中間搭一個四丈高的木架，將令牌置於木架最上方，參加比鬥者，爭取搶到上面的令牌，然後交到主將手中，再由主將把令牌交到主持比斗的裨將手裡，那就是獲勝了。
當然，在裨將身前一丈處，有一道白線，只要主將跨過這道白線，其他人就不能攻擊了。這樣做也是避免一擁而上，把裨將淹在人海里。
只有三天的訓練時間，顯然太過倉促了一些。宋錚原本想把後世戚繼光的鴛鴦陣做一下改動，組成幾個戰鬥小隊，然而，限於時間原因，宋錚放棄了。鴛鴦陣型的確不錯，但要訓練成熟，需要花費不短的時間，宋錚怕陣型學不好，反亂了方寸。沒有辦法，宋錚只好把刀手組和長槍組混合，組成兩個隊，分別選出隊長。刀手與長槍手配合，這些軍士在軍營中都訓練過。宋錚只是讓他們按照原來的做法相互演練，由隊長監督。
至於親兵組，宋錚則下了功夫。親兵組是護衛自己搶令牌、送令牌的，宋錚自然要盡心。八名親兵，三人是長槍手，五人是刀手。宋錚將八人設計成三角形。三名長槍手位於三角的頂端，左右各間兩名刀手。宋錚用刀，也加入刀手行列。只不過他的位置特殊。丁隆突前，宋錚則跟在他的右方側後。
這個陣型出來後，宋錚用了一天的時間讓衆人輪轉，使這個三角形能夠旋轉着前進。防止陷入包圍後，最前方的丁隆體力不支。當然，第一天丁隆沒有參加訓練，宋錚讓另一名長槍手代替。不過，丁隆還是堅持來到場邊，看着衆人訓練。
至於神行組的七個人，宋錚壓根沒讓他們在訓練場上出現，而是在駐地院子裡，並讓廖沙前去監督。一個五十人的隊伍，少了七個人，自然惹人注意。不過，大家都在忙於訓練自己的隊伍，儘管好奇，卻沒太大關注這些人去了哪裡。
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第九小隊駐地，院門緊閉，只聽到裡面古怪的吆喝聲。在各個駐地外面，都由城衛軍士巡邏，倒不會有人來刺探什麼。
院內，被宋錚任命爲神行組小組長的秦義，正拿着一塊令牌狀的東西把玩。其餘六名軍士成不規則的形狀散在院子裡。不但如此，院子裡還豎了二十幾杆槍，插在地上。
“開始。”隨着秦義一聲令下，其餘六名軍士開始在槍林間遊走。
“一點。”秦義喝了一聲，向着其中一人奮力一擲，那人接住令牌後，秦義喝了一聲“六點”，另外一個被喚作“六點”的人也隨着大喊了一聲“六點”，將舉起了手，令牌倏的一聲，便仍到了他身前。他抻手一接，身子卻一下子撞到一杆槍上。
“豹子！”秦義大喝了一聲。
“六點”不好意思地撓了撓頭，把令牌扔了回去。
原來，宋錚給每個人起了代號，分別對應着骰子上的點數，至於秦義，則稱作“豹子”。
這是一種特殊的訓練，那枚令牌，長尺半，前面出尖，上寬下窄，自然是宋錚依照晉級令和武狀元令的樣式和重量打造好的。
而宋錚對他們的要求是，令牌能在他們手中自由地拋接，而且還不能碰到院中的豎立的長槍。而且宋錚對他們還有一個驚人的要求，那就是在最後爭壓武狀元令之前，不用他們出手。由於兩次晉級令及最後的武狀元令爭奪之間，各有三天的訓練時間，再加上最初三天，及比鬥日的間隔，他們有十一天的時間來訓練。這十一天，這七名神行組成員，要全部用在一拋一接的訓練上。
當然，這個要求是宋錚單獨招集“神行組”的人員秘密吩咐的，並囑咐他們不得泄露。這個命令一出，衆人就知道了宋錚的意思。宋錚這是拿他們當秘密小組使用，肩負着運送武狀元令的重責。宋錚的話說得也重：最後能不能拿到武狀元令，全看他們。
一想到事成之後，宋錚將會給每個人10兩銀子，這些人都心裡火熱起來，玩着命地進行訓練。可惜，在槍林中游走，還要準確地進行拋接，難度極大，以至於訓練了半天，還沒有完成一次成功輪轉拋接，這讓秦義有些喪氣。
中午的時候，宋錚找到秦義，詢問了衆人的訓練情況。這七個人，現在分成兩個屋子居住，與其他人都間隔開來。其他人雖然好奇，卻不敢詢問什麼。因爲宋錚下了嚴令，若有人亂打聽，將會請廖沙罰銀。廖沙是監軍，對不聽話的有罰銀的權利。大家本來是爲了賺銀子的，犯不上爲了一點好奇心，去觸黴頭。
“公子爺，”秦義面露慚色，“我們還沒完成一次輪轉，對不住你。”
宋錚呵呵一笑，拍了拍他的肩膀，“不要緊，我也是太心急了。你們可以先站定後拋接，熟悉了以後，再遊走着拋接。另外，可以先慢一些，然後再快。”
宋錚將令牌拿過來，掂了掂，笑道，“令牌如短劍，拋擲也有竅門。”說着，宋錚對着桌上的一個茶盞甩了過去，只聽啪的一聲，茶盞應聲飛了出去。
“同樣，接也有竅門。”宋錚將令牌拋給秦義，並站到了丈外，“秦大哥，你用最大的力氣拋過來。”
秦義怕砸到宋錚，有些猶豫。宋錚笑道，“這個距離，一般的短劍我也能接住，你放心。”
秦義點點頭，“公子小心了。”刷的一聲，那令牌便如飛箭一般，射向了宋錚，宋錚遽然探手，微微一抖，那令牌便牢牢地抓在手裡，只見他手指夾着令牌，掌心空着，令牌的邊緣，竟然碰不到手掌。
宋錚這一手，立時讓幾個人看得目瞪口呆。要知道，拿令牌去擊茶盞，應該不太難做到，而在丈外用手指捏住飛快的令牌，還不傷手，這就有難了。
宋錚指着令牌尖端道，“這裡像個箭頭，拋的時候要尖端衝着要去的方向，把它匕首一般甩出去，這樣纔能有速度。在比斗的時候，人太多，若是拋得太高，會被對方或者自己人的兵器碰到，那便失了方向。再撿起來就難了。所以，要瞅準空隙，迅速甩出去。千萬不能亂拋，那樣的話，令牌在空中飛行不穩，接的人會比較困難。”
宋錚又晃了晃令牌身，“同樣，接令牌的人，在出手時，要順着令牌飛行的方向移動一下手，卸掉令牌的衝勁兒。手不能下手太死，太死的話，會接不住。當然，十天的時間，你們還練不到我這種程度。不過，正常的拋接應該沒問題了。”
“公子大才，我們也琢磨着應該有些竅門，卻不如公子說得透徹。”一個名爲韓海的人滿眼冒星星。
宋錚笑道，“你們練習的時間長了，就知道了。我這晚上再給你們做幾個差不多的令牌，每人一個，平時不訓練的時候，就自己拋着玩，跟他建立感情，讓他成爲自己的一部分，經過一段時間，你們就會發現，這令牌很聽話，你讓它往哪裡走，它就往哪裡走。就像我玩我的短劍一樣。”
說着，宋錚從小腿上把魚腸劍拿出來，瞄也不瞄，向着一丈多外的牆壁上一甩。一隻正在順着蛛絲往上爬的蜘蛛，一下子落了下來——短劍竟然把肉眼幾首難以分辨的細蛛絲斬斷了。
秦義都人倒吸了一口涼氣，這一劍要是衝着人去，還不想扎哪裡就扎哪裡啊？
宋錚上前，將插入牆壁半截的魚腸劍拔了出來，放到小腿上，“諸位大哥，沒別的，熟能生巧。賣油翁的故事都知道吧？”
見衆人有些茫然，宋錚便將賣油翁的故事簡單說了一遍，“一個賣油的老翁尚能油貫銅錢孔，而錢不溼，你們一定也能做到。好好訓練吧。”
“宋公子放心，定不負公子所望！”秦義等人連忙抱拳。
宋錚點了點頭，轉身出去了。
屋內，秦義怔怔地拿着木牌，陷入沉思中。韓海則看着地上正吐絲的蜘蛛，喃喃道，“這宋公子真是深藏不露，厲害，厲害啊！”
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三天的時間轉眼即過。這三天，第九小隊的刀槍手是最輕鬆的。親兵組除了三角陣型外，還練了一些古怪東西，不過也不太累。
宋錚知道，時間太短，不能像在密州武院訓練武比隊伍那樣操練。再說這些人出身武衛軍，戰鬥素養頗佳，也不用宋錚改變他們太多。惟一要做的，就是培養他們的默契。而默契這個東西，可不是僅僅訓練就能出來的。
每訓練半個時辰，宋錚就讓他們歇一刻鐘，也很少爲他們指點什麼。不僅如此，每天的上午和下午，宋錚還拿出半個時辰的時間來，給大家講笑話，做遊戲。笑話自然大多來自《笑林廣記》，這種葷段子讓這些人哈哈大笑，彼此之間還說着粗話，顯得愜意無比。宋公子有文化，連笑話也講得與衆不同，令這個兵痞大開眼界。第九隊也成了武院內笑聲最多的隊伍，引得其他幾個隊都紛紛側目。
至於做遊戲，也簡單，比如“趕老窩：在中間挖個一個三寸方圓的小坑，周圍也挖四五個小坑，每個人拿着一根細棍，拄在周圍的小坑裡。最後一個人則用細棍驅着一塊小石頭，把它往中心的坑裡趕。其他人則盡力把小石頭用棍打走，但不能讓最後這個人把自己的坑佔了。遊戲雖然簡單，衆人玩得樂此不疲。宋進士的花樣也多，什麼打蛋兒了、掰手腕兒了以及這個年代軍中的一些遊戲。只要是在遊戲時間，大家隨便玩兒，只要不傷人就行。這下好了，一些人玩遊戲比訓練還累，弄得滿頭大汗，只好歇息一會兒。
當然，由於大家分屬城衛軍的不同營，第一天的時候，有兩個人言語上發生了衝突。宋錚也不客氣，直接訂出規矩，凡是鬧彆扭的，只要能在自己手上走過兩招，便饒了他們。走不過，對不起，晚飯沒有。而且兩個人所在的小隊隊長同樣沒有晚飯吃。有了丁隆的前車之鑑，兩個人哪敢和宋錚動手，只好拉着隊長一起餓了一晚上。幸好第二天還有早飯，不然的話，第二天的訓練堅持不下來。
經此之事，這些人更老實了，訓練起來也很拼命。
由於宋錚的勞逸結合法，第九小隊沒有傷病，精神飽滿，鬥志昂揚。