聽到宋唐說要發武器，很多人都很激動。前幾天看到從望月回來的人中都有了步槍，而他們僅僅是手槍，而且大部分人連手槍都沒有，他們就很羨慕，現在聽到每個人都有，他們非常激動。
“咳，咳”
宋唐示意大家安靜。接着說道:" 現在我是打算先建五百人的軍隊，由孔建軍統領。他也負責訓練。但是我們外出探索的工作也不能停。所以我打算把五百人分爲五個百人隊。每天一個隊伍出去探索，其他人就抓緊訓練。我先把話說在這裡，訓練的任務和成績達不到的，我們會踢出去，再選人進來，所以我希望大家要認真對待訓練。"
“現在發槍。排隊過來。每個人都有。”說完就讓人把槍擡下來。一一分發下去。並且連配套的刺刀和瞄準鏡都有。
等待每個人都有了之後，孔建軍就開始教大家拆解槍械。他在嵐山等人的過程中，就想到了這個問題，所以，他去叫人準備好了現在要用到的東西。槍械需要保養，這也是重中之重。宋唐不清楚這些，沒有關注到，他就需要補救。
宋唐看着孔建軍在那裡認真的教大家，而下面的新兵也在認真的學。非常感動。這些都是以後嵐山的基石。他還在人羣中發現了幾個熟面孔，像是程文柏，樊魏等人。
看了一會兒，宋唐也不再關注，帶着藍田走了。藍田還是揹着他的弓，槍他不需要。
現在軍隊的事也走入正軌了，就等老孔的訓練。他也該去提升實力去了。明天閉關。
來到嵐山。宋唐想回現實一趟，現在五點過鍾，出去也不算晚。之後至少七天不能回家。
來到現實，從登錄器出來之後，宋元良拿起手機，看到上面有好幾條信息。大多是朱鳳蘭發的。交流圈子小了，信息也少。有些都有好幾天了。其中最近的一條是今天早上發的。說是他看到宋元良的包裹在樓下。給拿了上來。放在他屋裡了。
“包裹？我最近的包裹大約就是訂的營養液吧，我還以爲他們會送貨上門。沒想到也是用快遞啊。嗯，可能是完遊戲的人大多都是回現實時間不固定，送貨上門不現實，才用的這種方式。”他這麼想着，開門出去，敲響了對面的房門。
不一會兒。門開了，朱鳳蘭正一手端着碗，一手在開門，原來他正在吃飯。
看到敲門的是宋元良。“大叔，你終於肯醒過來了。”
“額”宋唐準備好的，想問問他的包裹。沒想到開門就是這麼一句。他都不知道怎麼回答。
“你是剛從遊戲出來，吃飯了嗎？”
“沒有”
“你是來問你的包裹的？”
“嗯”
朱鳳蘭邊吃便問，宋唐也老實的回答，像極了小學課堂上的問答了，宋唐就差揹着手，繃着身體了。
“我也剛吃，咯，第一碗都沒吃完。要不要一起吃啊。”說着把碗一歪，給宋唐看着他那還有半碗飯的碗。
“嗯”！
宋唐和朱鳳蘭一起吃了個飯，她沒想到宋唐會來。菜夠，飯不夠，最後是煮的面添的。吃完飯。隨便聊了幾句，宋唐就拿着包裹回家去了。
把包裹拆開，把營養液放在登陸艙的備用盒裡。宋唐又進入遊戲了。他出來一次，其實也沒啥事，就是好久沒出來了，需要出來看看，準確點說，是完成隔幾天出來看看的任務，具體到什麼事，卻是沒有，所以，出來看了看，就算完成任務了。
宋唐再次來到嵐山地下室 。正好到飯點。宋唐一起去吃了飯。之後就叫鍾策，孔建軍和陸宏勝來，瞭解了一下情況，並且告訴他們，他和藍田需要閉關一個星期。基地的事就靠鍾策了，還有孔建軍的軍隊訓練問題。等把槍發完就開始訓練。陸宏勝要做好記錄。等過幾天。我們有一大批物資進來，有的你忙了。
順便問老陸要了一些高能量的食物，用作之後幾天的食物。最後讓鍾策派兩個人去穹隆小區37棟，既是防衛，也是要保證這幾天發電機不要停。
一切準備就緒，宋唐和藍田帶着兩個守衛人員來到了37棟，吩咐他們不要進入地下室。之後二人就再次打開了去往實驗室的大門。
經過電梯。二人又來到了實驗室的大廳。當他們走出電梯的那一刻，裡面的燈亮了起來。“三”的聲音也響了起來。“你們現在來，是準備好使用基因原液了嗎？”
“對。我們一切都準備好了。可以開始注射了。注射需要多久？”宋唐一邊走向三號廳，一邊和“三”交流起來。
“注射加上激活。需一個小時。等到你們激活成功後的七天內，每天只需要睡四個小時就夠了，其他時間希望你們都能用來提升身體素質。這原液並不常見，不要浪費了。”
站在儀器面前。聽完“三”的話。宋唐心中明白。這藥每個人能用三次，後面的藥還不知道在哪裡。每一次都不能浪費，幸好自己已經準備妥當。
平復了一下心中的思緒，宋唐看了藍田一眼。“我先來吧。”說着就躺了進去。藍田在邊上給他操作儀器。
之後就是儀器的自主運行。儀器上顯示着運行時間。藍田也只能先等着。
過了一個小時零幾分鐘。儀器在發出一分鐘倒計時。藍田目不轉睛的盯着顯示屏。原來這時間不是固定的一個小時。
時間到。儀器打開，宋唐起身走了下來。“感覺身體非常舒坦，就像是全身的關節都被拉伸過一樣。腦子也非常清醒。”
“只要練不死，就往死了練。你現在是激活了基因裡的沉睡部分，之後就需要你抓緊這七天的訓練，把這些部分固定下來。”等宋唐使用完畢。“三”的聲音立馬響起。
“我就不耽擱了。我去訓練去了、你也抓緊來吧。”宋唐說完就進入電梯，去往37棟準備好的地下訓練室。
地下室有四間屋子，一間倉庫，一間有乒乓球檯的健身房，一個家庭KTV，一個會客廳。倉庫他們沒用。宋唐的訓練場地在健身房。藍田的KTV，會客廳裡擺了兩個大浴桶。還有一些食物，這裡是他們藥浴睡覺休息的地方，他們就打算在藥浴的時候順便睡覺。
每天睡覺四個小時。包括吃飯上廁所等等這些事，四個半小時。剩下的時間宋唐打算用九個半小時來訓練力量。也就是啞鈴和槓鈴這兩種。而另外的十個小時，他是一邊在跑步機上跑步，鍛鍊體力。也在這個時候在腦中下象棋。鍛鍊智力。
從實驗室的人工智能的話裡，宋唐知道，身體素質表現出來的數值，只是身體素質，不代表實力。就像藍田的17點力量，那是他身體能夠發出的力。他表現在雙手上，就是超強的拉力。如果他表現在雙腿上，可能就是一個踢球有力的足球運動員，或是一個蹬自行車非常厲害的車手。
所以，身體素質訓練，特別是在基因激活狀態下的訓練，只要選準你想要提升的方向，找一種簡單的訓練方式就夠了。
第一天。宋唐用十五公斤的啞鈴，舉了幾十下就舉不動了。之後就只能換非常輕的，停下來就是浪費時間。所以後來他選擇了八公斤重的，能夠一直舉好久。大大的提升了效率，到了第二天，歇氣的間隔越來越長，到了第四天，就能一口氣舉完九個半小時，不休息。到了第五天，他把重量提到十公斤。之後十二公斤，十五公斤，最後一天他舉二十公斤的啞鈴一口氣舉完九個半小時。
跑步也是這樣的，剛開始的時候就很慢，因爲他還要動腦子。所以無論跑多快，都要保證腦子不迷糊。等到適應之後。速度越來越快，象棋的推理能力也越來越高。
每天訓練完內容，二人走進客廳裡早就準備好的浴桶。訓練了一天。身體和精神都極度疲憊，吃完東西就在桶內沉沉的睡去。
到了四個小時，鬧鐘響起，二人起身，把桶裡的水換掉，藥材也換掉，再設定好預約功能。到了時間自動把藥浴準備好。
就這樣，七天的時間，二人沒有虛度一分鐘。
到了第八天的早上。二人從浴桶中醒來之後，七天的閉關就結束了。
現在已經沒有了剛注射完基因原液之後，身體靈活，腦子清醒的狀態。但是也比之前的身體狀態要好很多。
至於到底能夠保存下多少的那種狀態，就要去再測試一下現在的身體素質了。把水放幹之後，宋唐就招呼藍田去實驗室。再次測試。
來到地下室。藍田首先去測試了一下。儀器上顯示的身體素質是力量20。體力16，智力13。他上一次的身體素質是力量17，體力14，智力12.力量體力智力分別增加了3點2點和1點。非常不錯了。到了他這個程度。還想再提升身體素質，可以說是千難萬難，沒想到這一下就提升了這麼多。
等藍田測完後，宋唐也趟了上去。測完之後，顯示屏上的數字是力量14，體力14，智力16.而他之前的身體素質是力量11，體力11，智力13.也就是說他每一樣都提升了三點。