針對秦爭腦域的缺陷，白狐並沒有把逆天派所有無上苦行訓練都用出來，只是拿出一小部分來訓練秦爭控制自己大腦的能力。複製本地址瀏覽%77%77%77%2E%62%69%71%69%2E%6D%65
在水潭三米上空橫架一條鎖鏈，白狐就把秦爭放在這鎖鏈上。離開前告訴秦爭：“十天內你不許離開這條鎖鏈。哦，我善意提醒你一下：允許你到下面的水潭裡，但我提醒你裡面都是鱷魚！你身體現在是有抗毒的能力，但應該沒有抗堅避銳的功能！想辦法活下去吧！”
秦爭苦着臉：“難度太高了吧？白狐，咱們從低做起吧！”
白狐搖頭這已經是最低水準的了！是我們訓練三歲孩子用的！別告訴我你連三歲孩子都不如！”
秦爭抗議道：“三歲是人最善於接受新事物的黃金時期，當然會很快掌握了！”
白狐伸手把秦爭身上唯一的衣服---短褲扯碎：“爲了防止你利用衣服把自己系在鎖鏈上作弊，這十天你就不要穿任何衣服了！”
白狐踩着鎖鏈離開了，秦爭雙手雙腳盤在鎖鏈上不敢動作，十分鐘還可以，十天？就算我能一直呆在這上面，不吃不喝也要我的命了啊！
這鎖鏈是專門爲了折磨人而打造的，在鎖鏈的下方有無數個小‘風扇’，有風吹來時，儘管是微風也會讓鎖鏈有大幅的擺動。
秦爭雙腿雙臂環住鐵索上，一旦風吹動鎖鏈讓身體重心偏離鐵索時立即適當用力把自己控制在鎖鏈上。多次出生入死並接受了一定訓練的秦爭比平常人接受得快一些。從動手殺久加洛夫開始，他每一天都在死裡求生。雖然下面是鱷魚潭，但他並沒有特別恐懼。
“死白狐，你當你是小龍女可以，但你不能把我當成楊過呀！就算是我比楊過強得多，也不能直接把我放在這裡呀！”
秦爭知道，第一關是睡眠，他無法做到十天十夜保持緊繃的神經不鬆懈，他必須要有休息有時候，白狐就是要在這種環境培訓自己在睡夢中本能保護自己的能力。既然如此，那自己就不能被動地練習，要主動訓練。
經過半天的緩衝，秦爭做通了自己的思想工作，決定主動開始訓練。這時，夜晚正好來臨，在鐵索上緊繃着半天的秦爭已經疲倦了，他決定--睡覺！
在睡覺前秦爭不停地用告訴自己，一旦離開重心，立即抓住鐵索。這是一個任何人都能做到的潛意識訓練。比如你在睡覺之前告訴自己一百次明天要在四點整起牀，當時間快到四點的時候，你的生物鐘就會讓你醒來。你在睡覺前告訴自己明天醒來會感覺精力充沛，充滿活力，那第二天你醒來時就會有一個飽滿的精神狀態。
有兩次因突然的山風讓秦爭的重心離開了鎖鏈，但睡前的潛意識訓練讓秦爭立即就收緊了自己的雙臂把自己控制在鐵索上，然後再次讓自己的軀幹回到鐵索上方。秦爭點了點頭：“潛意識老兄，合作愉快！我完蛋你也完蛋了，所以，幹好活呀，我先睡覺了！”
但是，第二次，秦爭發現自己睡不着了。因爲他向在是赤身裸身用自己的胸腹、雙臂、雙腿內側盤在鐵索上，夜裡降溫，鐵索的溫度很快降了下來把秦爭的低溫帶走。
怎麼辦？
用白狐傳授他的心法適合這種環境。但自己目前做不到盤坐在鐵索上。
減少身體與鐵索的接觸面積。可以坐在鐵索上或者側臥及仰臥在鐵索上--這樣才能真正訓練自己在睡眠中控制重心的能力，
秦爭還是先採用了漸進式的適應法，先是騎坐着同時雙手握在鐵索上。夜裡水潭處很冷，而且沒有電視和書籍可看，很無聊。秦爭終於明白過來了，打發時間最好的方式就是用馬真人或是白狐的法門，他從心裡煩馬真人，所以，不會用通靈派的心法，而是有意無意在開始用白狐傳授他的法門調整自己的呼吸及意識。
藏在暗處一直觀察他的白狐露出了一絲笑容，這個秦爭接受能力果然很快！
第二天醒來時，秦爭長長地伸了個懶腰，同時狂喊一聲：“啊--惡夢般的一天又開始了！”
繼續無聊中，打算無聊的方法--只有練功和睡覺。這一次，坐累的秦爭自覺地選擇了仰臥在鐵索上睡起覺來。他已經能在睡眠中自動調整身體的重心了。就算突然的山風吹動鐵索，他的身體則潛意識地相對應地扭向重心來調整過來，而這個過程是他潛意識自動完成，根本沒有把本人驚醒。
三天過去後，秦爭已經能在鐵索上睡覺而不怕掉下去了。
第四天，已經三天三夜不吃不喝的秦爭開始把目光投向水潭中的鱷魚了。他知道自己不可能十天不吃不喝，那麼，這就是白狐第二個訓練目的，要他在適合的時候進入鱷魚潭中想辦法獲取食物。
秦爭深知自身能力有限，而且此刻沒有任何武器，進入鱷魚潭取食？找死！
但是，這似乎是唯一的取食地了，就算殺不了鱷魚，最起碼讓我喝口水呀！
望着水面秦爭本能地做了一個咽津液的習慣動作，此刻他口中已經沒有唾液了，這個動作讓他乾涸的口腔很是難受。下面的水是他最大的誘惑了！
一定要喝水！
秦爭立即調整呼吸讓自己冷靜下來，一面思索着如何在鱷魚羣中喝水並逃出它們的捕食！