接下來幾天，李洛克每天都是早出晚歸，早上到村子外面開始修煉鐵砂掌，到了晚上，木葉亮起了燈火，才拖着疲憊的身體回來。
然後開始修煉金鐘罩，修復身體訓練的途中，造成的損傷，第二天又會精神百倍的進行訓練。
每天雖然都很疲憊，不過進步很快，現在回來的時間也越來越早，金鐘罩每天都穩步的推進，能有現在這個進度，李洛克非常滿意。
至於鐵砂掌，進步是最大的，他的雙手經脈，骨骼，皮肉，在金鐘罩的修復下，變得越來越堅韌。
他的力量每天都在增長，三位一體不斷的挖掘他的身體的潛力，讓他的實力上限不斷的拔高着。
佐助和他去過兩次，後來就不再去了，他感覺還是和大部隊一起跑步，更有效果。
今天李洛克沒有外出訓練，吃完了早飯，先去了木葉的大街上，現在寧次他們正在準備進行晨練。
“小李，今天怎麼沒有外出訓練。”正要開始跑步的寧次，看着走過來的李洛克，說道。
李洛克看着現在參加晨練的大部隊，基本上都到齊了，自從上次一起聚會過後，連志乃和井野也都參加了晨練，再加上鹿丸，基本人都齊了。
李洛克說道：“現在參加晨練的人真多啊，一會我要去鐵匠鋪，拿我的雙節棍，現在應該打造好了。”
“小李，既然現在沒什麼事情，先和我們一起跑步吧。”牙說道。
赤丸也叫了兩聲，支持牙說的話。
“好。”
晨練過後，李洛克去了鐵匠鋪，“大叔，我的雙節棍打造好了嗎。”
“小李來了，打造好了，這兩把雙節棍絕對結實，比上一把還要結實。”鐵匠大叔抽了口煙，說道。
鐵匠大叔進了屋子，很快就拿出了一個木製的盒子，打開盒子，裡面是兩把深藍色的雙節棍，在陽光下，閃爍着耀眼的光澤。
李洛克拿起雙節棍，揮舞了兩個棍花，重量正好合適。
“謝謝鐵匠大叔了。”李洛克說道。
“客氣了，我們能在這裡安靜的打鐵，還要感謝你們這些忍者辛苦的完成任務，保護着木葉的安全。”鐵匠大叔說道。
李洛克付了錢，沒有和鐵匠大叔多聊，就去了第二訓練場。
他已經很多天沒有摸雙節棍了，需要儘快將雙節棍掌控熟練。
到了第二練習場，空空蕩蕩的一個人都沒有，李洛克拿出雙節棍，開始快速揮舞起來。
雙節棍越來越快，到了最後只能看到李洛克手中兩道黑影，不斷閃爍，漸漸的身體周圍，一個深藍色的金鐘虛影一閃而過，帶着一股厚重古樸的感覺。
“開門，開”
李洛克開啓了八門遁甲的第一門，開門，體內的查克拉快速的流動，沖刷着身體的各處經脈。
“傷門，開”
連續打開兩門，第二門和第三門，身上的查克拉流動速度再次加快，體表有查克拉溢出，體內的查克拉漸漸的開始沸騰，體力也瞬間達到了巔峰。
雙節棍變的更加快速了，金鐘虛影漸漸的凝實了幾分，身體周圍，被帶起了陣陣勁風。
這時寧次還有佐助走進了第二訓練場，看到李洛克正在揮舞雙節棍。
“小李，你在幹什麼。”寧次好奇的問道。
“沒什麼，這是新打造的雙節棍，熟練一下。”李洛克說道。
李洛克繼續揮舞雙節棍，越來越快。
“杜門，開”
身體內的查克拉瞬間衝出了體表，徹底的沸騰，氣勢沖天而起，四周的塵土都被身上的氣勢，向着四周吹去。
他的雙節棍已經完全看不到了，只看到一個透明的深藍色的金鐘，在李洛克的四周顯現，李洛克的雙節棍揮舞的更加快速了。
“景門，開。”
李洛克一聲喝，身體內部的查克拉，徹底的解放，氣勢成倍的增加，周圍的勁風颳的四周的樹葉嘩啦啦不斷的飄落，然後被雙節棍打成粉碎。
雙節棍上面閃過點點火星，這是雙節棍在極速摩擦空氣，產生的極大熱量，火星越來越多，到了最後，雙節棍上面燃燒起了劇烈的火焰。
巨大的金鐘罩，變成了紅色，就像一座燃燒着的金鐘，散發着大量的熱量。
寧次和佐助，已經一退再退，兩人看着現在李洛克，實在不敢相信，這就是每天和他們一起訓練的李洛克。
李洛克感覺全身充滿源源不斷的力量，八門遁甲對身體的侵蝕，也在慢慢的降低，隨着金鐘罩的修練，他相信，用不了多長時間，八門遁甲對身體的侵蝕就是微乎其微。
李洛克手中的雙節棍漸漸的慢了下來，八門遁甲也被他解除了。
“小李，現在和你的差距越來越大了，真不知道你是怎麼修煉的。”寧次說道。
李洛克笑了笑說道：“我每天的修煉，你們都可以看得見，咱們基本上都是在一起修煉的。”
佐助說道：“就是因爲每天都在一起修煉，才覺得不可思議。”
“也許和我只修煉體術有一定關係吧，畢竟你們修煉的東西太多，我只是專精一樣，只要身體素質提上上去了，其他的都只是順帶的。”李洛克說道。
“專精一樣嗎，也許我也應該先專精一樣，然後再慢慢的提升別的。”佐助說道。
寧次也點了點頭，算是比較認同李洛克的話。
“今天難得大家都聚齊了，就連小李都到了，咱們四個人好長時間沒有在一起訓練了吧。”天天走了過來，說道。
“是啊，今天要不咱們切磋一下，我們已經很久沒有切磋了吧。”寧次說道。
“怎麼切磋，咱們誰也打不過小李，上去也不是對手。”天天說道。
“誰說要一對一打了，咱們可以三個人一起上，小李，你不能開八門遁甲，咱們四個人比試一場。”寧次說道。
小李看着躍躍欲試的三個人，點了點頭，“好”
他們已經有段時間沒有切磋過了，這次正好可以看看自己的實力到了什麼程度，也可以發現各自的缺點，好進行重點的訓練。