“都該幹嘛幹嘛去！你們都很閒嗎！所有教練！帶着各自的運動員繼續訓練！下週就要去參加全運會了！這個時候放鬆下來，要是沒了比賽狀態，你們到時候後悔都來不及！”
韓元偉剛走，趙總教練就直接大聲呵斥道。
上百名田徑運動員頓時四散而去，在各自教練的帶領下，趕忙又回到了自己訓練的區域。
不過那些女性運動員，卻全都有點心不在焉的樣子。
儘管回到了自己的訓練區域，可時不時的仍然會偷眼去看江凡。
此時的趙總教練，則是一臉和藹可親的笑容，伸手一摟江凡的肩膀，開口道：“走，先去讓裁縫給你量一量身體的尺寸，然後加急把你的全套運動服給做出來，還有跑鞋，這些裝備缺一不可。”
話音剛落，臉色灰敗的程前也走了過來。
表情無比複雜的看着江凡，沒等趙總教練開口訓斥，程前便忽然咬牙道：“對不起，方纔沒有任何證據就懷疑你，是我不對，希望能得到你的原諒。”
咦？挺磊落的一個人啊……
江凡不由揚眉，對於程前的印象，倒是直接好轉了起來。
從程前的表情和眼神上，他能確定程前的道歉發自內心。
而一個人，能夠如此坦然的接受自己的錯誤，並且願意承認自己的錯誤，其實並不是很容易的事情。
所以江凡笑了笑，朝着程前伸出了右手，開口道：“很正常，如果換作是我的話，也會和你差不多的反應。”
程前明顯沒想到江凡會這麼好脾氣，愣了下後，這才呆呆的伸手和江凡握了握。
江凡臉上那溫和的笑容，讓程前的大腦有些空白。
訥訥的點了點頭，鬆開了江凡的手，瞧着江凡和總教練一起朝着後勤部門走去，程前依舊有點回不過神。
設身處地的想一想，如果是他遇到了方纔那樣的事情，並且用絕對的實力打臉之後，那肯定要趾高氣昂的炫耀一番！
至少也得把那些之前懷疑自己的人，好好的羞辱一頓纔是！
不曾想，江凡卻表現的如此雲淡風輕。
兩相比較之下，無論從哪一個角度看……自己都大敗虧輸啊……
“小武，不是哥不幫你，實在是這位新來的，是真大佬啊。有他在的話，沒準四乘一接力，咱們京城代表隊都有奪冠的可能了吧？”
程前喃喃自語了一句，緊接着便有種迫切的想要繼續提升訓練強度的渴望！
天賦遠不如別人，那就只能在‘努力’上找補了，否則的話，一輩子豈不是註定了要碌碌無爲？
跟在趙總教練的身後，江凡很快完成了對身體尺寸的測量。
整個測量的過程中，裁縫對於江凡的身材一直不停的嘖嘖讚歎，直言自己幾十年來，還從沒有見過如此完美的身體！
這已經達到了近乎於藝術般的程度，哪怕用最挑剔的目光去看，都無法從上面找到丁點的瑕疵。
以至於到了最後，江凡聽的都忍不住臉紅。
相應的運動服起碼得過兩三天的時間，才能趕製出來，因此在測量完了身體的尺寸後，趙總教練臨時給江凡拿了幾身通用的運動服和跑鞋。
讓江凡換好，這才重新帶着江凡來到了訓練跑道上。
“從你剛纔的表現來看，你對於短跑確實是一點都不精通，現在距離全運會已經沒幾天了，下週整個代表隊就要一起出發，前往全運會舉辦地。而且韓主任還說過，你不能進行封閉訓練，時間要以你爲主，如此一來，咱們就更加緊張了。”
“在全運會開始之前，我必須要讓你學會起碼的短跑技術，不求你能在那些技術上達到專業級的水準，也至少得似模似樣，這樣配合上你那驚人的天賦速度，想來也足夠在全運會上奪金了。”
趙總教練意氣風發的說道。
江凡的出現讓他真正的看到了奪金的希望，所以對於這屆全運會，自然而然的便生出了許多之前從未有過的期待。
這人呢……最怕就是沒有目標，而一旦有了目標，就會發現自己渾身上下都充滿了幹勁。
江凡點了點頭，想着自己這幾天也沒什麼事情，雖然說不會住在代表隊裡進行封閉訓練，但把時間多耗費一些在訓練場上，倒也沒什麼大不了的。
“嚴格來說，百米跑對於技術的要求，在所有田徑項目裡，是最少的。因爲比賽從始至終只在一條直道上進行，最終的成績，也只取決於你的最大速度，所以百米跑纔會成爲所有田徑項目裡，最受人矚目、影響力也最大的項目。”
“因爲這是最爲原始的比拼，幾乎不受任何其他因素的影響，是人類追求極限、挑戰極限、甚至超越極限的最直觀展現。但就算再怎麼對技術動作的要求不高，也仍然會有相應的技術指標。”
趙總教練並沒有直接開始對江凡的訓練，而是先行對江凡進行基礎的講解，以便讓江凡對於百米跑，能有一個更直觀的概念。
“細分下來，百米跑大致分爲起跑、途中跑、衝刺跑幾個部分，因爲時間有限，所以我們訓練的重點，是讓你習慣使用起跑器完成起跑，藉助起跑器的力量，儘快過渡到途中跑。”
趙總教練侃侃而談，繼續說道：“你方纔的奔跑過程非常流暢，可以看得出來，你有自己的奔跑節奏，暫時來說，在絕對速度的支撐下，我不會對你的步頻以及步幅進行干預。當然，即便想要干預，時間也來不及。”
江凡默默的聽着。
他很想告訴趙總教練，這些東西其實他都知道。
儘管從來沒練過百米跑，但幾屆奧運會下來，對於這種全世界最關注的項目，解說員就已經足夠起到科普的作用了。
不過看着趙總教練興致正濃，江凡也不好開口打斷。
一直等到趙總教練把自己對於百米跑的理解全部講了一遍，江凡這才找到了開口的機會，和趙總教練詢問了下，具體起跑的過程中，應該注意的地方。
趙總教練很是耐心的開始給江凡講解起來。
足足講了五六分鐘，這纔算是全部講完，緩了口氣，趙總教練笑呵呵的說道：“雖然起跑沒有太難的地方，但想要熟練掌握，也總得有個五六天的勤加練習才行，所以咱們在全運會開始之前，唯一的目標就是練好起跑……嘎？”
話剛說到一半，趙總教練就看到江凡已經踩着起跑器，以無比標準的姿勢，做完了一遍起跑的過程，同時整個人彈射般的衝了出去……