我與他講,你如果自己不約束自己的話,身體損傷會非常嚴重的,他不聽。在我第二次見他的時候,他的寸脈就出現一種很奇怪的現象,是什麼呢?就是寸脈過寸,就是手上的這個脈相跑到大魚際來了,那麼這在中醫叫做什麼?這個叫做“寸脈過寸,腦卒中可虞”,就是這種現象一旦出現,可能就會患腦卒中。我就告誡他說:“你這段時間一定要保養好肝腎,不要再有這些行爲了,如果再有的話,將來患腦卒中是沒商量的。因爲你的這個現象已經出現了。”他不聽,他說:“我這麼年輕怎麼會得這種疾病呢,不要嚇唬我了。”我說:“那就看自然規律吧。”中國古聖先賢,包括古代的醫家,所總結出來的這些情況,都是經得起考驗的。這個老總不相信這些,繼續做着他自己想做的事情。半年之後,我再見他,發現他出現了一種很奇怪的現象,精神極度亢奮,以至於晚上睡不着覺。因爲他見我的時候,還有一個女子在他身邊,這個女子令我想起了一個詞,叫做紅顏禍水。這個女子長得非常妖豔。我們都知道古人所說的紅顏,並不是指漂亮,而是指妖豔,用現在的話講就是“性感過度”。
妖豔的女人對男人有兩種傷害,第一種傷害是吸引男人,把男人的這個腎精給消耗掉;第二個傷害呢,妖豔的女人惹是生非,很容易招惹麻煩,引來災禍。我說你這種享受,實際上是一種過分的縱慾,這對身體的損傷是很大的,對你將來的事業和家庭,以至於後半生損傷都會很大,你如果現在不聽的話,那咱們就看事實的發展是什麼樣的。這位老總沒聽,繼續地過着糜爛的生活。半年之後,現象就出現了——腦卒中。這種腦卒中的症狀是口眼斜,半身不遂,就是走路都很難以平衡地走路了,然後嘴歪到一邊去,眼睛閉不上,這就是典型的腦卒中症狀表現。我們知道,如果沒有肝腎不足,普通的腦卒中可能一年半載後,走路就可以恢復,這叫腦卒中康復。但是肝腎不足的腦卒中患者,也就是腎虛型的腦卒中,三年都恢復不了。這位老總一直到現在三年了,走路還是不利索,說話還是連不成句,這就是傷腎所導致的惡果。他患腦卒中之後見我說的第一句話就是:“彭大夫,我太后悔了,沒有聽你的話,導致現在我這種情況。”最終的結果,可想而知。
他原先是做出版業的,而且業績非常好,自從患腦卒中之後,事業一落千丈。以前跟他有染的這些女子,一個都不留,他自己孤零零地在醫院裡面,每天護工扶着他下牀,推着輪椅讓他曬太陽,這就是縱慾無度所導致的惡報。男女關係混亂——糖尿病的一大誘因我在臨牀中遇到一位大企業家,是做旅遊產業的。他當時找我看病主要是爲了兩點,一點是治療糖尿病,另外一點是讓我給他治療**。他從30歲就患了糖尿病,典型的表現就是兩隻腳無力,走路腳下虛浮,用老百姓話講就是腳底下沒根。他的外在表現,就是臉色灰黃,小便特別頻,而且有淋漓不盡的現象。淋漓不盡,實際上是前列腺炎或者前列腺肥大的一種表現,這在70歲以上的老人多見,爲什麼在這個才30歲的年輕人身上就有呢?一句話,傷腎,也就是縱慾。而且**,實際上就是一個人腎氣不足的一種身體的自我保護。我給他把完脈之後發現,他的腎氣非常不足,而且他的外在表現也是腎陽虧虛。這種情況下的糖尿病,僅僅靠控制飲食、靠降糖藥、靠胰島素是沒法控制的。
繼續往下發展的話,很有可能導致一種現象就是兩隻腳血液流通不暢,這兩隻腳時間長了,會導致局部的壞死,最終的結局就是截肢。這個人從30歲得糖尿病,已經1年了。我跟他講,這個病要想治好,要控制住的話,必須得節制**。按照古代醫家的教誨,至少有一年到兩年的時間禁慾,把這個腎氣保存好,否則的話身體就會出現很大的麻煩。糖尿病,現在很多人稱之爲富貴病。爲什麼叫富貴病呢?因爲在古代,在我國上世紀六七十年代以前,這種病的發病率是不高的,隨着改革開放。人們物質生活的提高,這種病的發病率越來越高。糖尿病有一個名詞叫做消渴,古人把消渴分爲三種。一種是上消,一種是中消,一種是下消。上消以口渴爲主,肺陰虛;中消以多食爲主,飲食不節容易導致中焦脾胃的病變,導致糖尿病,這是最常見的糖尿病誘因;下消,就是指**不節、縱慾所導致的糖尿病。而下消這種糖尿病呢,在臨牀中也非常多見,因爲縱慾過度所導致的糖尿病層出不窮。中醫倡導人們要隨順自然,也就是自然保健的養生方法。
就像我們進入一個寒冷的環境當中,我們的身體就會出現一種自我保護,什麼呢?就是皮膚出現“雞皮”疙瘩,這實際上就是身體的自我保護功能啓動了。那麼,“雞皮”疙瘩一出現就說明全身的汗毛孔收縮,抵禦外在的寒氣。那麼,這個人糖尿病1年,又有縱慾的歷史,然後出現了這個**,這實際上就是身體對他所發出的信號,就是讓他節制**,要自我保護了。這是人體的自我保護機制啓動了。結果呢,他卻讓我給他治療這個疾病,給他鼓舞陽氣。大家試想,我們一個人進入寒冷的環境當中,本來汗毛孔收縮,結果這個人還要求醫生給他開一種藥,什麼藥呢?讓他的汗毛孔舒張的藥。這應了一句話,叫“逆天者亡”。所謂的天,就是自然,也就是自然規律。我們說“順天者昌”,順應自然規律,身體就會健康。違背自然規律,身體就會急劇地衰敗,最終導致死亡。顯然這個人找我看病,就是在做逆天而亡的工作,當然我是不會答應的。我跟他說,這個病要想治好,必須得節禁**,否則的話不可能好。他不聽我的規勸,不僅如此,他還引用了一句名言,說“人生在世須盡歡,莫使金樽空對月。”老百姓有一句話這樣說“男人有錢就變壞,女人變壞就有錢”。
這裡面的壞,很重要的一點就是男女關係的混亂。現在很多人一旦有了錢,所追求的就是性方面的享受,而他不知道自己在享受的同時也是在往火坑裡跳。我跟這個企業家談到這個問題的時候,他就引用了這句名言,他說:“彭大夫,你要想讓我節禁這個**呀,比殺了我還難。”總之,他在這方面非常向往,不願意節制。我說:“好,你現在做的事情呢,是逆天而亡的。自然規律會約束你的,會教育你的,咱們一年之後見。”而且我跟他講得很清楚,像他這種情況,半年之後,腳不僅僅會涼,會出現發木、發麻的情況。而且腳的局部血液循環會壞死,到最後的結局就是截肢。我說到這兒的時候,他一笑,很不屑一顧地說:“**與糖尿病有什麼關係啊?”面對這樣的患者,我也無語了。結果一年之後,他給我打電話,他說:“彭大夫,你所說的話全都應驗了,我從離開你之後,3個月,我的腳本來是涼的,已經變成麻木的了。”他發病的速度比我預想的要快,再過半年之後,他的腳踩在地上,感覺腳好像離了地很遠,好像墊了一層厚厚的海綿。這爲什麼呢?這是氣血已經通不到腳上的一種表現,神經開始麻木。
一年之後,他給我打電話說:“我很害怕,我的腳的中指和無名指這兩個腳指頭,任何感覺都沒有,而且開始變黑。”他去醫院檢查之後,醫院的醫生告訴他說,這叫糖尿病壞疽,最終極的治療方法,那就是截肢。我已經給他發出警告,結果他不聽,反而吃一些壯陽藥,喝所謂的壯陽酒來使陽氣越發消耗。那麼,消耗完了之後,按照古人的話講,這叫“骨髓枯”。人的骨髓枯萎了,等待他的肯定是惡果。這個人給我打完電話之後,我說這個病很難治了,即使神仙在世也很難治。還是那句話,醫生救命不救性,要想身體真正健康,關鍵還得自己去控制,按照正確的生活方式去生活。以天地之氣生,四時之法成。——《黃帝內經·素問》有些“刷夜族”們,不到晚上不“開工”。這裡所謂的“開工”就是指打開電腦開始工作,或者是上網,或者是玩遊戲。一直到半夜甚至是凌晨三四點,在天微微亮的時候才上牀睡覺,一睡就是一天。然後到了晚上再打開電腦開始夜戰,就這樣,周而復始。這些人最容易出現的病就是腎虛。而在腎虛患者當中,絕大部分也都是這些“刷夜族”們。曾經有一位大學生來找我看病。
他說:“大夫,最近老感覺腰痠沒勁兒,以前特別喜歡打籃球,一打起球來什麼事兒都能給忘了。可是現在稍微打兩下就沒有體力了,動彈動彈就累得慌。您看我這是怎麼回事兒啊?”我給他把了把脈,發現他這是嚴重的傷精。於是我問他:“你平時幾點鐘睡覺?”“我每天晚上去網吧玩魔獸,晚上幾乎我都不睡覺的。要是說個時間的話,那早上六點吧,回到宿舍睡會兒,然後去班裡接着睡,一覺醒來就吃中午飯了。”原因一下子就查出來了。我說:“正是你在晚上該睡覺的時候不睡覺,才導致了你今天腎虛腰疼的惡果!從今天回去開始,每天十點,你必須上牀睡覺,救救你自己的身體吧!”小夥子領悟了我的意思,深深地點頭。我們在中醫上常聽一種說法,叫作“冬季可藏精補腎”。按照中醫的理論來講,這種說法是非常正確的。
但是這裡所說的冬季,不單單指的是我們傳統意義上的“冬三月”,我們一天中的晚上九點到次日凌晨三點這段時間,就相當於一年中的冬季,所以這個時候,也正是我們補腎養精最好的時候。我建議大家這個時候要好好睡覺,睡眠質量好了,腎氣就能補足了。所以建議“刷夜族”們,要準時九點關機下網睡覺,這對於恢復腎氣非常重要。飲溫暖而戒寒涼,食細軟而遠生硬。——明·高濂《遵生八箋》很多腎虛患者大把大把地吃藥,每天按時按點像吃飯一樣。其實這樣對我們的身體也造成了無形的傷害,很多人最後造成藥源性腎衰竭。那麼,補腎應該怎麼補呢?中醫有個詞叫“食補”,就是利用我們平時吃的食物來補養身體,這樣對身體幾乎沒有傷害,同時還能調理身體。
對於來診所看病的腎虛患者,我都極力向他們推薦一種我們日常生活中也常吃到的食物——黑芝麻。別看小小的黑芝麻,其中蘊含着人體所需要的很多元素,可謂補腎食物中的“腦白金”。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。黑芝麻最好的吃法,就是把芝麻從超市買來,炒一炒,炒幹後壓成細末,混入少量的食鹽,做成芝麻鹽,每次吃飯的時候撒到饅頭上或放到粥裡面一起吃,又好吃又補腎。我曾經治療過一個司機師傅,腎氣極虛,達到血精的程度,每天彎腰都很困難,在配合中藥調理的基礎上,每天服用一兩黑芝麻鹽。一個月之後面色恢復,腰也不疼了,一直到現在也沒有發作血精。黑芝麻算是平性的食物,可以作爲補腎食品長期服用。所以,大家不必擔心黑芝麻吃多了會對身體造成負面的傷害。