幽魂大陸，在一片蒼茫的山脈之中，四周高峰大壑，茫茫羣山巍峨。
清晨，朝霞燦爛，彷如碎金一般灑落在人身上，遠處一間小茅屋門輕輕打開，一個少年迎着霞光靜靜地走出，只見他十二三歲大的樣子，個子高挑，眉清目秀，皮膚白嫩，烏溜溜的大眼睛，抿緊的薄嘴脣微微上翹，顯示出倔強的性格。
少年來到旁邊一片空地上，很輕柔地脫下身上的青色衣褂疊放在邊上的一塊大石頭上面，走到場地中央，面朝太陽，雙腿盤坐，腰桿筆直，雙目微閉，雙手重疊置於小腹位置，鼻子輕吸一口氣，稍待片刻口中輕輕呼出一口濁氣，在這一吸一呼之間，二股小指般粗細的暗紅色真氣迅速從丹田流出，沿着脊椎長強穴，一路向上經過腰俞穴、陽關穴、命門穴、懸樞諸穴、脊中穴、中樞穴、筋縮穴、至陽穴、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、瘂門、風府、腦屍、強間、後頂直到百會穴，遇阻後迅速又一路向下經諸穴流回至丹田，真氣如此運行一圈便形成了一個周天，隨着時間推移，一個又一個周天循環，少年臉色逐漸發紅、額頭上沁出細密的汗珠、頭上冒出一縷縷氤氳霧氣， 霧氣越來越濃，約摸一個時辰左右，伴隨着最後一口濁氣吐出，少年睜開了雙眼，緩緩站起。“咳...咳...”身後傳來二聲輕咳，一個蒼老的聲音響起：“凌兒，該用早膳了。”
“鍾伯，你什麼時候回來的。”少年笑容滿面，回過頭來一個面容清矍、中等身材、身穿藏青色長袍的六旬老者印入眼簾。老者一臉慈祥左手遞給他一條毛巾，“先擦擦汗，再把衣服穿上。”右手拿着他放在石頭上的青色短褂，少年胡亂的擦了下汗，接過衣服披上，拉着老者就往回走。
二人回到小茅屋，分東西二面剛一坐下，少年就迫不及待開口道：“鍾伯，你這一個多月去哪了，凌兒好想你啊。”“呵呵，不急，凌兒，先用完早膳，我再慢慢告訴你”老者輕道：“我不在這一個多月，你有沒有偷懶。”邊說邊遞過去一雙筷子，少年一把接過筷子，夾了一塊糕點，說道：“我纔不偷懶呢，要不等會你檢查一下我這段時間的成果，鍾伯你也一塊吃吧。”
“好，等你吃完我檢驗一下，另外我這次回來呆不了多長時間，很快要走，這次出去可能會時間比較長；所以有些事情也到了應該告訴你的時候了。”
“什麼，又要走，咳...”正在埋頭狼吞虎嚥的少年猛一擡頭，差點被嗆到，含糊不清道。
“是的。”老者道：“你已經12歲了，有些重要的事情我必須去做，所以以後很長一段時間需要你獨立去面對了。”
“鍾伯，我吃完了。”少年胡亂地一口嚥下，擦了一下嘴。
“你這孩子，”老者一臉無奈和溺愛。簡單收拾了一下以後，少年搬了個凳子坐在老者下首，一臉期待地望着老者。老者道：“凌兒，先告訴我這段時間你的少陰少陽神功進步如何。”“上次鍾伯你走後第五天我就修煉出了第二道少陽真氣，儲存在下丹田，現在大概都有我的小指粗細了；中丹田的少陰真氣也是二道差不多大小。”少年道。
“好、好、好，”老者一臉笑容可掬：“二個月前你修煉出了第一道純陽、純陰真氣，我本以爲至少要再過一個月，沒想到你這麼快就修煉出了第二道真氣，沒想到你的天賦和悟性大大超出了我的想象；這我就更放心了。”