在體育考試沒有到來之前，有些同學們一直穿着運動服來學校，搞得看起來有點另類，體育鍛煉上也沒有放鬆。
一週一次的體育課要來了，同學們終於可以放鬆一下了，體育老師沒有上教室裡來叫同學們，而是讓人傳話叫同學們自己到操場的老地方去。同學們伸伸懶腰，收拾收拾好東西，陸續到操場上去了。
同學們到操場的時候，體育老師早就等在那裡了。
體育老師不耐煩的說：“快點，還有沒有人了，搞快點啊，叫後面的搞快點。”
周元和一些同學一樣，往後看了看，看看還有沒有人在路上的。
體育老師吼着說：“人都到齊了沒有，體育委員，看看人到齊了沒有。”
體育委員站在前面，一排一排的查看，對體育老師說：“應該到齊了。”
體育老師說：“好，那我們現在開始吧，大家排好隊。”看到大家都排好了隊，體育老師接着說：“拉開拉開，手張開，人與人之間的間隔不要碰到手爲準。”
大家都拉開之後，體育老師說：“現在我們先活動一下身體，把身體拉伸開，這樣體育運動上不容易受傷，來，大家跟着我做。”
體育老師開始兩隻手掌交叉在一起，按順時針轉動手腕，再甩開手指。同學也開始跟着做，活動完手掌之後是活動肩關節：手伸開，腳打開，然後兩隻手使勁往後開，最後以肩關節爲中心順時針甩手。
同學們跟着做完之後，開始活動腳踝關節：腳尖頂着地面開始順時針轉圈。做完踝關節之後，開始開胯，張開兩腿後，兩隻手撐在大腿上，左右下壓，把腳下壓到最大限度。
一系列準備工作做完之後，體育老師說：“來幾個男生跟我一起去器材室領幾個墊子出來，待會一部分人在這裡做仰臥起坐，一部分人跟我去跳遠。”
墊子領回來之後，周元和鄭雄峰拿了一個墊子做仰臥起坐，周元先試，對鄭雄峰說：“你幫我壓着腳。”鄭雄峰說：“不能壓腳，就是要一個人做，自己躺下又能自己起來纔算數的。”
周元半信半疑，但又不好說什麼，他以前和別人一起做仰臥起坐，都是互相壓着腳的，現在說不能壓腳，不能壓腳就不能壓腳吧。周元開始做了起來，就算不壓腳，周元照樣做的又快又好，腰腹力量很好，不經常鍛鍊，也有腹肌。
做了兩組之後，周元把墊子讓給了鄭雄峰做，看了一會鄭雄峰做仰臥起坐，覺得自己在這裡沒什麼用，就默默的去跳遠組那邊了。
周元走到跳遠組，體育老師正在指導他們跳遠，他站在兩邊觀察。原來這是一個人工挖成的沙坑，前面是一排木製的跳板，後面是沙坑，寬有2.5米的樣子，長有十幾米，裡面堆了很多沙子，不知道從哪運來的。
體育老師叫他們站在木製跳板上，甩動手臂，身體前傾，兩腿彎曲往前蹬，跳的時候儘量往高了跳，跳出之後腳往前伸。周元想：“原來是立定跳遠呀。”
輪到周元跳的時候，雖然沒有像有些大長腿一樣跳的那麼遠，不過還是合格了。
體育老師帶着班上的同學把各個中考的考試項目都講解了一遍，接下了就叫他們自己去練了。
體育課快結束了，體育老師吹着哨子把大家集中起來，接着就宣佈下課解散了。同學們回到教室裡的時候，別的班都還沒下課，過了一會，下課鈴才響起。
到了體育測試的那天，周元特地換上唯一的一雙運動鞋，還是八成新。到了學校，早讀完之後，快八點了，常老師帶着同學們排好隊一個項目一個項目的參加測試。監考的老師都是兩個人，拿着成績記錄冊，夾在文件夾裡。周元排到九點纔開始測試仰臥起坐，他輕鬆的做完了一半左右，監考老師看他做的很輕鬆，還沒等他做完就說：“可以了，下一個。”
周元又去參加百米跑，也以優異的成績通過了，後面的跳遠與引體向上也順利完成。
百米跑的時候，監考老師拿着秒錶計時，前面跑完的人有的會跑到監考老師那裡去看成績，周元跑完的時候，看有人在看成績，有好奇的走過去想看看，結果被監考老師“轟”走了，不讓看。
考完的又接着回教室學習去了。
自從常老師告訴周元練字用書法家的字帖後，周元就時常會去新華書店看看有哪些書法家的書帖，後面偶爾看到了一次趙孟頫的《膽巴碑》，當時就驚訝說不出話來，他沒想到一個人竟然能把字寫的那麼好，對比了那麼多書法家的作品，他最喜歡的就是趙孟頫了。
他買了一本影印版的《膽巴碑》，每天睡覺之前都會拿出來看一下，暫時從繁忙的學習中解脫出來，放鬆放鬆。
在練習《膽巴碑》的過程中，他發現，怎麼好像從小學開始，老師教他們的寫的字就是趙孟頫的書法，小學語文課上教的每個字的筆畫順序都是趙孟頫的書法。原來他從小就是在老師的教育下寫的是趙孟頫的字，只是小時候沒有好好練習，寫的差而已。