何遠峰指着戰士們不客氣地說：“沒錯，‘鱷牙’突擊隊現在是大名鼎鼎，但是我只佩服你們的總指揮官穀梁天辰，我自愧不如。至於你們，就不好說了，別指望我手下會留情。沙漠訓練是殘酷的，也是最難熬的，首先得和炎熱對抗，你們不知道，白天的沙地上都能烙餅，煎雞蛋。你們卻要在上面跑步，玩原木，曬太陽，跑完步還要數米，數芝麻，或者把一堆摻在一起的紅豆綠豆分開，這是在鍛鍊你們的耐心、視力與分辨率。今天你們可以儘量喝水，不會有人來限制你們，可走過了今天，水是定量供給的，很寶貴，因爲在沙漠中水是最重要的也是最難弄的。在我以往的訓練裡，許多士兵在嗓子渴的冒煙時，沒有水，刨開沙子拼命的聞。人渴急的時候。那種滋味比上刀山下火海還難受好幾倍。”
“我們要學習如何在沙漠裡進行野戰生存，我們開始學習如何利用眼睛，鼻子，雙手在沙漠中找水。用植物的根莖榨水，利用薄膜凝結水。還有如何追蹤敵人，如何反追蹤，如何找食物，如何辨別方向。如何挖棲身的地窩子、潛伏。你們不知道，帶的水喝光了，就得喝自己的尿，尿除了鹹點到也沒什麼，問題是有時候連尿都沒有。”
“在沙漠中食物不好找，沒吃的吃蟲子，吃草根，有的蟲子吃是很不錯的了，抓只老鼠那都得算是大餐了。也有大型動物是狼，狼你們知道，尤其是沙漠裡的狼，更兇惡更狡詐，那畜生雖然是相當的厲害，不過有時爲了活命狼也不是不能吃的。我記得有一次幾個戰士抓獲一隻沙狐，不想吃，放跑了，我問他們爲什麼，他們回答說教官的綽號是‘沙漠之狐’吃了它不等於把自己的教官給吃掉了。我對他們說，人到了最危急的時刻，吃人也不是不可能，只要能夠活下去，什麼肉不是肉呢。”
何遠峰說到這裡，對着仔細聆聽的士兵神情嚴肅地說：“我不是在危言聳聽，更無心於你們與開玩笑，你們應該有這個心理準備，我的話完了，下面請總指揮官講話。”
穀梁天辰站起來對士兵們說：“剛纔何總指揮官說的很對，弟兄們要有這個心理準備，準備吃大苦。受大罪，我也是其中之一，從今天起我就是一名普通士兵，與你們同吃同睡，一起迎接考驗。”
下面傳來掌聲。
第二天天以放亮，起牀號就響起來，戰士們飛快地穿着整齊齊刷刷列隊排好，何遠峰很滿意，誇了一句：“到底是特種兵，訓練有素，這麼快就集合完畢，今天的訓練科目是曬太陽。”
士兵們有點發愣，曬太陽，這叫什麼訓練。
穀梁天辰明白，就是全副武裝，每人攜數公斤的重量站在毒辣的太陽下面，在國外受訓是泰森傑克遜教官的拿手好戲，不少士兵稱之爲“烤肉乾。”
何遠峰的方法是每人一壺水，站在太陽下暴曬數個小時，午飯是一人兩個饅頭。戰士們很快知道什麼是沙漠的太陽，溫度超過了多少度，也知道汗流浹揹着句話的含義，一天下來，雖然沒有人暈倒，可是身上的汗早已經被一次又一次烤乾，最後已經流不出多餘的汗水了。
晚上總結時，何遠峰把收集上來的水壺展示給大夥看，穀梁天辰剩下大半壺水，還有就是龐軍，剩下三分之一的水，其餘的全部是空的，何遠峰用敬佩的目光看着穀梁天辰說：“你們的總指揮官是好樣的，他用最少的水堅持到最後，他懂得在沙漠裡水對自己的重要性。你們想一想，一旦遇到最危急的時刻，在沙漠裡你們能堅持幾天，一壺水就是分界線，一個人不吃東西可以活七天，不喝水最多隻能生存三天，還得因人而異。剩下的人明天減少二分！繼續給我曬太陽。”
訓練的時間在加長，水在減少。三天，四天，五天，有人昏倒了，爬起來繼續頑強地站着，有人口乾的嘴脣都裂開了，不叫一聲苦。當何遠峰宣佈曬太陽結束時，士兵們臉色平靜，沒有一個人露出欣喜若狂的神色，好像是剛吃完一頓飯，準備吃下一頓飯那麼平常，何遠峰私下裡對穀梁天辰說：“總指揮官，你的士兵是我見過的最出色的士兵。”