沙漠取水時生存所必須掌握的本領。何遠峰親自示範，一是日光蒸熘法，在乾旱沙漠地區，尋找一處相對潮溼的地面挖一大約寬90釐米、深45釐米的坑，坑底部中央放一集水器。坑面懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮溼土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽，水汽與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至器皿中。
二是直接利用植物，在沙漠裡。的有些植物爲了其生存，在身體裡貯存大量水分，而這正好爲人所用。尤其在灌叢中雖說取水不易，但卻可能見到寄生在它根上的肉蓯蓉，俗稱“大芸”，肉技蓉。含水量一般有15－30%，,找到它，就如同找到了夭然水罐。錄去外皮，吞食其肉，不但解決了水的問題，其體內豐富的蛋白質還可充飢，可謂一舉兩得。
三是溼沙指示植物，這類植物分佈較廣，植株密集，具有保水作用。但其耐旱，需水量明顯比前者少，其根系附近的溼沙含水量也偏少。這類植物以梭梭和白梭梭灌叢和英膜麻黃灌叢爲典型，一般來說它們根系深扎沙層約3至5米，溼沙含水量一般不超過3%，其下幾乎無有泉眼的可能，只能用於應急。
四是水源指示植物，何遠峰告訴士兵們，在沙漠找到這類植物，如同找到沙漠中的綠洲一樣，是最讓人興奮的。因爲這類植物不屬於沙生植物範疇，其生存需要相對多的水。它們的存在，證明其下很淺的地方就是水源，至少是含水較多的沙層。這類植物以蘆葦最爲典型。一般蘆葦根至多紮根約２米，周圍就是含水層，生長越茂盛含水越多。甚至可以找到泉眼。
同時蘆根也含大量水，可用於應急。其味甘甜。一般蘆葦多生長於季節河兩側或沙邊緣地帶。
利用蘆葦找水的成敗在於其長勢如何，如是乾枯死亡的蘆葦叢則其下無水，因爲它的生長受水位影響很大。除蘆葦外，燈心草、莎草叢下都有較淺含水層，其形式與蘆葦相似。
另外，在沙漠邊緣，多生有一些野果，如唐古特白刺，黑狗杞和扁核木等，在能識別種類的前提下。可以食用以補充一定量的水分。
何遠峰也一直強調，除上以述外，寄生於蒿子根上的列當，無論是開黃花還是紫花都可用於補水充飢，但含水量稍低。在沙漠中還有一些具有肉質莖及肉質葉的植物，但大多不能用於補水，因爲在沙漠中的這類植物大多含鹽分過大，或有毒性，萬不可輕易食用。
士兵們都認真聽仔細學，他們真的沒有想到沙漠裡生存會有那麼多的學問，何遠峰的回答是：“沙漠不是死海一片，表面荒涼可怕，可是卻生存着無數動植物，光是動物就有幾種，沙漠裡鳥類就有許多，它們多姿多色，有靈、沙漠鶯、沙雞、野鵝、鴇等，三五成羣，有的居住懸巖峭壁的風蝕洞裡，有的出沒沙丘的灌木叢，爲了減少排水量，它們靠行走而少飛翔，具有特有的保護色，因而人們往往只聽到鳥鳴聲，而不見它的影子。你們都知道鴕鳥，它是現代世界上大的鳥，身高約25米，體重150公斤。鴕鳥是雜食性動物，很能適應沙漠環境，沙漠裡奔跑如飛，每小時可達40餘公里。”
何遠峰講的仔細，做的更仔細，往往是手把手一絲不苟，使穀梁天辰想起老連長羅志銀，他也是這麼精心。認認真真，真是他們的耐心細緻。使戰士們即得到鍛鍊，又真的是長了不少見識。
穀梁天辰打心底裡佩服他。
沙漠野戰訓練進行到艱辛危險的階段，帶上無線 電通訊設備、指北針等裝備徒步穿越沙漠，到指定地點集合，爲期十五天，每人只能攜帶一把帶有指北針的多用匕、三根火柴、五克食鹽和大米，一隻裝滿水的軍用水壺、一塊透明塑料布、 一個鋼盔、一張粗陋的地圖，每人有三救生信號彈。沙漠野戰生存訓練原本就是針對萬一出現沙漠的無糧、無水、無救援的狀況設定的，十五天裡進行徒步尋的的標準訓科目進行的，考驗的就是極端艱苦、孤獨環境下的求生和作戰能力。